симптоми на хормонален дисбаланс (Изображение кредит: Рекс функции (Shutterstock))
Нашите хормони са отговорни за много промени в тялото ни. Те се променят бързо в периода преди менопаузата и дори се колебаят всеки ден, в зависимост от стреса, месечния ни цикъл и множество други неща.
Те също са отговорни за поддържането на всичко заедно, така че когато работят в хармония, това е чудесно. Когато обаче не са, вероятно ще го забележите.
И въпреки че те със сигурност не са единственото нещо, което може да причини промени и проблеми в нашето тяло, те вероятно ще бъдат един от потенциалните виновници. Като такива, винаги е добре да ги следите и какво правят, тъй като определено има моменти, в които може да си струва да се проверят правилно хормоните ви - тъй като това може да е знак за по -сериозен или основен хормонален дисбаланс проблем, който се нуждае от лечение.
тигър родителство плюсове и минуси
И така, кога и защо ще трябва да направим проверка на хормоните си? И кои са някои от основните симптоми на хормонален дисбаланс?
1. Ако вашите менструации са напълно изтощителни.
Ако се чувствате напълно нормално през първите две седмици от цикъла си, но се мъчите дори да станете от леглото, когато дойде менструацията, определено трябва да проверите хормоните си при лекарите. Силните крампи и болки в стомаха по това време могат да означават нещо по -сериозно - като ендометриоза, състояние, което засяга лигавицата на утробата.
По същия начин, ако имате изключително тежки периоди, това може да е друг знак, че може да страдате от това състояние.
2. Изпитвате ниско либидо
Ниските нива на хормона естроген може да са отговорни за намаляването на сексуалното ви желание. Симптомите включват вагинална сухота и нестабилно настроение, което неизбежно не се поддава добре на интимна връзка с партньора ви.
Ако се окажете, че страдате от ниско сексуално влечение - а не сте вътре или наближавате менопаузата - може да имате дисбалансирани нива на хормона. Естрогенната терапия е налична и със сигурност може да помогне, но разбира се, Вашият лекар първо ще трябва да провери хормоните Ви, за да види дали това е така или не. Проверете се, ако се чувствате несигурни.
3. Ако се чувствате ниски, тревожни или депресирани
Ако хормоните ви са с дисбаланс, можете да преминете през огромни промени в настроението, които да ви оставят да се чувствате объркани и тревожни.
скалист път без печене чийзкейк
Въпреки че чувството на тревожност или стрес, разбира се, може да бъде симптом на натоварен и забързан живот, ако няма очевидна причина да се чувствате по този начин, може да си струва да проверите хормоните си и да видите дали можете да решите проблема.
4. Ако сте забелязали суха кожа и чуплива коса и нокти
Ниските нива на щитовидната жлеза могат да причинят промени в кожата и други части на тялото ви и ако забележите, че тези части от тялото ви страдат особено, струва си да посетите Вашия лекар, за да разберете дали това се дължи на проблем с щитовидната жлеза. Ако е така, най -вероятно това ще бъде причинено от свръхактивна щитовидна жлеза.
5. Ако сте се чувствали много по -уморени от обикновено
Подобно на горната причина, екстремната умора (без друга причина, за която знаете) може да бъде резултат от хормонален дисбаланс. Подобно на кожата ви, чувството, че сте изключително обвързани, може да се хареса на проблем с щитовидната жлеза - а именно, хипотиреоидизъм. Това е недостатъчно активна щитовидна жлеза и се появява, когато щитовидната жлеза не произвежда достатъчно хормони, от които се нуждае.
Въпреки че не можете да предотвратите появата на неактивна щитовидна жлеза, тя често може да бъде успешно лекувана, като приемате ежедневни хормонални таблетки, ако вашата не се регулира сама.
6. Ако сте забелязали повече мазнини около средата си от обикновено
Хормонът инсулин - да, същият, който причинява диабет - може да е отговорен за нарастващия стомах. Това е хормонът, отговорен за разграждането на кръвната захар и ако не работи правилно, разширяването на талията е най -вероятно там, където ще го забележите.
Така че, ако се храните здравословно, спортувате и може би изпитвате други симптоми на диабет, като често уриниране, умора и прекомерна жажда, може да имате дисбаланс с инсулиновия хормон.
как да направите смес за тесто
7. Ако изпитвате наддаване на тегло, горещи вълни, мускулни болки и промени в менструалния цикъл
Ако разпознаете някое от тях, може просто да настъпи менопаузата - време, когато нашите хормони са толкова разрошени, колкото се чувстваме.
Ако откриете някой или всички от тези симптоми напълно изтощителни, струва си да поговорите с Вашия лекар и да видите дали има някакви лечения, с които могат да Ви помогнат. Популярен вариант е заместващата хоромонова терапия (ХЗТ), която може да помогне за облекчаване на някои от най -тежките симптоми.