Batch Lady: Планирането на хранене GENIUS и методът на партидно готвене, за което трябва да знаете



Кредит: Гети / таралеж94

Дамската партида става все по-популярна сред хората от цялата страна (особено майките!), Които отчаяно искат да спестят време и пари, когато става дума за готвене за семействата им. Ето тайната зад нейната популярност ...

Ако някога сте се опитвали да планирате хранене на седмица, независимо дали е да спестите време или пари (или и двете), знаете колко трудно може да бъде и колко скучно може да се получи.

Е, това е на път да се промени благодарение на Batch Lady, за която се казва, че приготвя пакетно готвене на съвсем ново ниво. Ето какво трябва да знаете ...





Коя е партидната дама?

Сюзън „The Batch Lady” Mulholland, 43, е мама на две от Селкирк. Тя живее във ферма на шотландските граници, която е на 30 минути с кола от най-близкия супермаркет.

Започнала да планира хранене и да прави необичайното си приготвяне на партиди, докато се опитвала да жонглира семейния живот с управлението на семейната вила, а после думата се разпространила, когато споделила съветите си онлайн.

Малко повече от година след като тя започна, майката вече има комбинирани 60 000 последователи в социалните си канали в YouTube, Facebook, Pinterest и Instagram и дори започна да прави демонстрации за готвене на живо за своите фенове.

Методът й е различен от другите, тъй като тя може да приготви 10 различни ястия за час, които след това се разпределят в торби - а не в контейнери - и сплескани, така че да може да се побере повече във фризер.

Тя описва своя метод на своя уебсайт: „Следвайки метода на Batch Lady ще ви покаже как да приготвяте бързи, прости, домашни, порционно контролирани ястия, които могат да се приготвят за по-малко от 10 минути, след което да се замразяват, когато имате нужда от тях. Ако искате да спестите време и пари, да бъдете здрави, организирани и контролирате седмичните си хранения, тогава това е методът за вас. '

Основната концепция, обяснена за всеки новак xx

Публикувано от The Batch Lady в събота, 16 февруари 2019 г.

рязане на грозде за бебета


Batch Lady рецепти



Дамската партида често споделя видеоклипове с рецепти на своя канал в YouTube и на уебсайта си, както и на устройството за планиране на хранене за седмицата, така че последователите на нейния метод имат план за хранене за седмицата.

Тъй като тя се опитва да приготви няколко ястия едновременно за по-малко от час, рецептите са склонни да бъдат сдвоени обратно и да използват същите съставки, за да ускорят процеса - и по-евтино!
Така например в една неделя (денят, който тя препоръчва за готвене на партиди) може да направи 10 ястия - 40 порции - използвайки пилешко месо. Докато ги замразявате по метода на нейната торбичка, това не означава, че ядете пиле всеки ден в продължение на седмица и можете да смесвате и да смесвате.

Някои примери за вкусните й рецепти включват пълнени сладки картофи, пилешко хапче Хариса и класическият пай за овчарка.

СВЪРЗАНИ: Рецепти за приготвяне на едро и замразяване



Съвети за планиране на хранене на Batch Lady

Гениалният метод на Сюзан обещава да ви спести време и пари - както и да бъде по-здравословен за семейството си, тъй като все още готвите от нулата, а не купувате заведения - но тя има и други пари и съвети за спестяване на време, които можете да приложите в кухнята.

Купете още замразени продукти

Фактът, че закупуването на замразени храни ще ви спести пари, не трябва да е новина за никого досега, но можете да се изненадате от степента, в която можете да приложите това.

Една храна, която Сузана препоръчва да купувате замразено е авокадо - да, наистина! Тя казва: „О, замразени парченца авокадо обратно в Теско, обичайте ги да правите авокадо на тост и лесен гуакамоле. Спестява толкова много отпадъци и няма нужда да чакате, докато узреят! '

Използвайте дъска за хранене

Опс, може би съм ходил на подъл Великденски празник и забравих да ви уведомя победителя в тази дъска за приказки! (избрано в ...

Публикувано от The Batch Lady в неделя, 24 март 2019 г.

Дървената дъска за хранене на Batch Lady ще бъде добре позната сред феновете й, тъй като тя споделя планирането на храненето за седмицата. Майката препоръчва да си вземете такава, за да можете да видите ястията, които планирате да правите всеки ден от седмицата: „Супер съвет, който използвам всеки ден.“

Внимавайте да се залепят торбички за фризер

Как да спрете слепването на торбички за фризер

Както обещах моето първо от много седмични ТОП СЪВЕТ видеоклипове. Ето как да предотвратите залепването на торбичките във фризера и съвет за замразяване на няколко хранения наведнъж. Дамската партида

Публикувано от The Batch Lady в четвъртък, 7 март 2019 г.

Един от проблемите с метода на Сюзан е, че когато отидете да замразите няколко торби с храна по едно и също време, те могат да се залепят една за друга - затруднявайки вземането само на тази, която искате да размразите.

Това, което тя съветва, е да замразите един по един, вместо да ги поставите всички във фризера. Докато единият е във фризера, дръжте другите в хладилника и продължавайте да ги добавяте на всеки час или така - гениално!

Знаехте ли за Batch Lady? Следвали ли сте нейния метод? Отворете нашата страница във Facebook и ни уведомете вашите мисли!

Прочетете Следващия

Вкусни омлетни пълнежи и рецепти