Решителността и правилното лечение е как да се отървете от белезите от акне, казват тези дерматолози
Гети изображения (Кредит на изображението: GettyImages-200121443-001/Карън Московиц)
Загрижеността около пробивите и как да се отървете от белезите от акне - включително менопаузално акне белези - ескалира по време на социално дистанциране.
Ако сте победили акнето-поздравления, знаем каква е трудно спечелената битка. Ние също така разбираме, че може да се почувства като куха победа, ако все още се сблъскате с видими напомняния под формата на белези без костилки или червени/тъмни пигментни петна.
От друга страна, с времето и подходящите продукти в арсенала ви за грижа за кожата е възможно да се намали външният им вид. Първо обаче е важно да разберете какво представляват белезите от акне, тъй като те се различават от белезите, оставени от средното ви рязане. Белезите от акне са малки вдлъбнатини по кожата - някои са ледени, други са търкалящи се или белези от каруца.
„Акнето може да причини травми на кожата и тъй като лезиите от акне се произвеждат, колагенът, който се произвежда, може да има дефицит“, казва д -р Алексис Гранит, консултант дерматолог в Mallucci London. „Атрофичните белези са плоски вдлъбнатини по кожата. Белезите от камион са широки, подобни на кутии вдлъбнатини с рязко очертани граници. Белезите от подбиране на лед са малки, тесни вдлъбнатини, които са по -дълбоки от белезите от каруца. Докато търкалящите се белези имат наклонени ръбове и могат да накарат кожата да изглежда вълниста и неравна. '
И тогава има акне марки , които са гладки червени или тъмни следи, оставени на мястото на петно дълго след изчезването му. По -тъмните тонове на кожата са по -склонни към пигментация на мястото на петно, тъй като в кожата се произвежда повече меланин за защита и защита от травми.
Предстоят четири експертни съвета за подобряване вида на белези и белези от акне у дома, включително как да се борим с пигментацията.
Витамин Ц
Често, когато изравнявате цвета на белег, текстурата вече не изглежда като такава, която нарушава сделката. Когато става въпрос за изсветляване и избледняване на тъмната хиперпигментация, не търсете нищо повече от витамин С, който е пълен със защитни антиоксиданти, като същевременно го изсветлява, за да намали появата на тъмни петна.
„Витамин С действа за избледняване на всички видове пигментация, така че е отличен избор, когато се стремят да избледняват следите след възпаление. Бих препоръчал концентрация от 10% или по -висока “, казва Гранит.
Освен това, когато внимателно и бавно се включи в рутината ви за грижа за кожата, най -добрият крем с ретинол, производно на витамин А, може да помогне за лечение на обезцветяване чрез увеличаване на клетъчния оборот и стимулиране на производството на колаген. Използвайте витамин С през деня и витамин А през нощта и „винаги прилагайте ежедневна слънцезащита“, предупреждава Гранит.
колко калории в палачинка с лимон и захарSkinCeuticals Serum 10 Антиоксидантен витамин С серум за чувствителна кожа, $ 70
SkinCeuticals Serum 10 Антиоксидантен витамин С серум за чувствителна кожа, $ 70 ( 85 паунда, Lookfantastic )
La Roche-Posay Pure Vitamin C10 Serum, $ 39.99 ( 28,50 паунда, Lookfantastic )
Вижте офертаАлфа хидрокси киселини (AHA)
Според нюйоркския дерматолог Д -р Денис Грос , киселините са чудесен начин за избледняване на пост-възпалителната хиперпигментация, тъй като „AHAs като млечна киселина работят за премахване на мъртвите пигментирани клетки от повърхността на кожата, като леко разхлабват връзките, които държат тези мъртви кожни клетки заедно“.
Други AHA надхвърлят просто ексфолирането, така че си струва да обмислите добавянето им към вашата рутина. „Койевата киселина например всъщност предотвратява производството на меланин в източника, дълбоко в кожата“, казва Грос.
Но преди всичко той предпочита продукт, който включва витамин С заедно с AHA, като млечна киселина и арбутин. „L-аскорбиновата киселина или витамин С в най-чистата си форма намалява производството на меланин, забавя трансфера на меланин и успокоява възпалението. Този коктейл ще гарантира, че насочвате към съществуваща пигментация на множество нива, като същевременно предотвратявате бъдещо обезцветяване. “
Друга стратегия е да правите редовен пилинг с лека киселина у дома.
Предварително напоеният двустепенен алфа-бета универсален ежедневен пилинг на Gross отговаря на сметката за лекота. „Първа стъпка са алфа и бета хидрокси киселини“, обяснява той. „Подложката комбинира множество киселини при по -ниски концентрации, така че получавате всички ползи от всяка без дразнене. Втората стъпка е неутрализаторът, който също е натоварен с тонове съставки против стареене, включително ретинол и успокояващи съставки.
Д -р Денис Грос Алфа Бета Универсален ежедневен пилинг, $ 88Д -р Денис Грос Алфа Бета Универсален ежедневен пилинг, $ 88 ( 89 паунда, Cult Beauty )
Вижте офертаМикроиглинг
Тъй като производството на колаген е посочено като основна цел за подобряване на дълбочината и текстурата на белезите от акне, микроиглингът идва на своя глава.
'Microneedling е неинвазивно лечение, което създава микроскопични увреждания на кожата с помощта на ръчно устройство и много къси, много фини игли', обяснява Грос. „Чрез пробиване на външните слоеве на кожата целта е да се задействат лечебните механизми на кожата и да се произведе нов колаген за по -гладка и подмладена кожа.“
По време на лечението се използва обезболяващ крем, така че е малко вероятно да почувствате нищо, освен леко надраскване - малко като котешки език. Но имайте предвид, че кожата изглежда изключително изгоряла от слънцето за ден или два, така че си струва да резервирате в края на седмицата, за да оставите достатъчно време за възстановяване през уикенда.
Професионални процедури в офиса
Нещастната истина е, че след като петното има белези, професионалните процедури в офиса ще предложат максимални резултати за подобряване на външния му вид.
„За атрофични белези колагенът трябва да бъде стимулиран или ремоделиран, за да се подобри външният им вид“, казва Гранит. „Лазерите като Fraxel и CO2 могат да бъдат много ефективни. Тя добавя, че пилингите с ТСА и пълнителите на хиалуронова киселина също могат да помогнат, но често комбинираният подход на лечение работи най -добре.