Много нови майки се чудят как да увеличат кърмата, когато кърмят бебетата си.
westacre montessori school в норфолк
Според NHS има много признаци, че бебето ви получава достатъчно кърма, включително да ги вижда и чува как преглъщат, бузите им остават заоблени, докато сучат, излизат от гърдата сами в края на хранене и изглеждат спокойни и съдържание, когато са готови.
Бебетата, които се хранят добре, обикновено наддават на тегло след първите две седмици (през това време загубата на част от теглото им при раждане е нормално) и изглеждат щастливи, здрави и доволни.
Ако се притеснявате, че не произвеждате достатъчно кърма или че бебето ви не се храни правилно, важно е да се консултирате с акушерката или здравния си посетител - но има някои естествени начини да се опитате да увеличите предлагането на кърма, тъй като добре.
Ето някои от най-успешните (и изненадващи!) Идеи, които майките на интернет са опитали ...
Овесът на Бен и Джери от този вихър
Ей, кой не би искал извинение да яде допълнителен сладолед? Според родителския сайт Ромпер, тази вана на Бен и Джери е наречена нещо като герой за кърмещи майки.
Основната съставка на тази смес с ароматизирани кафява захар и канела е овес, който сайтът обяснява: „съдържат сапонини, които заедно с много други предимства се смятат за увеличаване на хормоните, които произвеждат хормони, които майките произвеждат.“ Разбира се, сладоледът сам по себе си е малко вероятно. да бъде пълният отговор за това как да увеличим майчината кърма, но ако сме честни, не бихме мразили да ядем купичка, за да я разберем ...
Розова напитка Starbucks
Потребителите на страницата във Фейсбук Milky Mamas представиха тази вълшебна напитка пред общественото внимание, когато един потребител каза, че тя е произвела толкова много мляко след консумацията им, че се е просмукала до тениската си.
алтернативни идеи за коледна вечеря
Напитката е смесица от смес от кокосово мляко и Starbucks's Strawberry Acai Refreshers, а жените на Млечните мами не са единствените жени, които са убедени. Мама Стефани Лестър каза на Lifehacker, че на втория си ден от пиенето на питиета „Розова напитка“ „млякото буквално се пръска почти минута и това никога не се е случвало досега“.
Бисквитки за кърмене
Измислянето как да увеличите кърмата може да бъде сложно, но с лактационни бисквитки от ваша страна, поне може да бъде и вкусно! Много майки се кълнат в тези бисквити, приготвени с подсилващи мляко съставки като овес, кокосово масло или орехови масла, за да им дадат тласък на кърменето.
Рецептите варират и си струва да си поиграете и да намерите такава, която да отговаря на вашия вкус. Има и някои онлайн компании, които доставят готови бисквитки за лактация, ако не сте ръка в кухнята.
тилчец
Сминдухът отдавна е традиционно лекарство, за което се смята, че увеличава доставките на кърма - и въпреки че изследванията са обсъдили истинската му ефективност, със сигурност няма да навреди да го опитам.
Предлагат се добавки от сминдух, но можете да му се насладите и в редица рецепти или дори да се приготвят като чай. Смята се, че други ароматни съставки като копър, кимион и сусам са полезни за кърмещите майки.
Чесън мляко
Добре, така че това вероятно не ви звучи като сън от мечти, но чесновото мляко е друга напитка, за която се твърди, че помага при кърмене. Методите обикновено включват настъргване на карамфил от нещата във вода и мляко, подслаждане с мед или захар на вкус и след това кипене и прецеждане.
сос от сирене за пиле
Не сте сигурни, че можете да се сблъскате с чесън в течна форма? Яденето му също може да бъде ефективно - едно проучване например показа, че бебетата на майки, които са яли чесън, хранени по-дълго от тези, които не са го правили.
Други родители обаче съобщават, че яденето на прекалено много може да доведе до коликирано бебе, така че вие (и вашето малко!) Трябва да решите дали това е полезно решение при вашите обстоятелства.