Как двойките преживяват отношения на дълги разстояния? Разговаряме с жените, които са го накарали да работи, и разкриваме тайните, за да оцелеят, като са стотици мили разстояние.
Ти си идеалната двойка в несъвършена ситуация. Обичате се и искате да бъдете заедно, но поради причини за работа / живот има няколкостотин мили между вас, през повечето време.
Любовта на дълги разстояния може да бъде болезнена. И така, как двойките продължават, когато животът ги разделя?
„Оценяваме простите неща“
Фиър с партньора си Дарън и двете им деца
Фирле от Ийстбърн е с партньора си Дарън от 13 години. Те са женени от 2011 г. и имат две малки деца. В момента изживяват отношения на дълги разстояния през част от седмицата, тъй като работата на Дарън има нужда от него, за да прекара време в Лондон, Рим, Париж и Калифорния.
Фърле казва, че най-трудните части могат да координират нейния собствен работен график около Дарън, докато се грижат за отглеждане на деца за техните малки. „Това, че сте се справили добре един с друг, не означава, че и двамата все още не се нуждаете един от друг“, казва тя.
Но това са прости неща, които двамата обичат да ценят, когато отново са заедно. Тези дни перфектната нощ включва „догонване на каквото и да е кутията, която гледаме заедно, с вечерята на колене“, смее се Фирле. Чисто родителско блаженство.
как изглежда варицелата
„Ние се наслаждаваме един на друг в момента“
Сара и нейният партньор Ал
Сара от Лондон се срещна с Ал, нощта преди да се премести в Корнуол. Това беше неговото напускане. „Не го забелязах, докато приятелят ми не посочи, че Ал прилича на Рей Лиота, казва тя. „Забелязах очите му и бях поразен ...“
По това време тя се обучаваше да бъде психолог и й трябваше да остане в Гилдфорд, за да завърши магистратите си, така че двойката живееше разделно през първите 18 месеца от връзката си. Когато тя взе пет месеца събота в Бразилия, преди да започне работа, Ал излезе да я посети в продължение на три седмици и тя знаеше, че има голямо решение да вземе.
„Редовните телефонни разговори определено помогнаха, докато бяхме разделени“, казва Сара. „Тогава нямаше FaceTime или Skype, но това направи надстройката да се виждаме още по-вълнуващи. Първият път, когато се срещнете след време, е толкова блестящ, че е като първия път.
„Няма кавги за домакинска работа или домакински работи, каквито сте там, само за да се забавлявате - и който е домакин, обикновено е правил специални планове. Усеща се, че има повече време за просто бъда вместо да се притеснявате от ангажименти. Наистина можете да се насладите един на друг в момента. '
След Бразилия Сара направи големия ход от Лондон към Корнуол, за да бъде с Ал. Без работа или кола (една от най-добрите й приятелки я караше там), това беше огромен момент, променящ живота и тя си спомня, че беше невероятно нервна.
Петнадесет години по-късно двойката вече има три деца на осем, шест и едно и обичат живота край морето. „Връзката на дълги разстояния се справи добре за нас“, казва Сара. „Тогава бихме могли да дадем приоритет на времето си само на двамата!“
Поддържане на връзка на дълги разстояния
REX / Shutterstock
Хилда Бърк е интегративен психотерапевт, съветник по двойки и житейски треньор, който редовно съветва двойките в отношения на дълги разстояния. Тя казва, че добрата комуникация е най-важният фактор за поддържане на отношенията на дълги разстояния - и съветва двойките да не я оставят по-дълъг от три месеца между посещенията, ако могат.
Да се забавляваме заедно, дори ако не сте физически заедно, е абсолютно задължително за оцеляването на отношенията на дълги разстояния. „Датите от филмите са чудесен начин да накарате нещата да се почувстват малко по-нормално“, казва Хилда.
„Мой приятел, който е в много дълги отношения (Лондон и Сингапур), използва комбинация от Dropbox и FaceTime - и има ново приложение, наречено letsgaze.com, което прави още по-лесно датите на филмите на дълги разстояния.“
Понякога всичко става прекалено много, като се отделя от един човек, с когото искате да бъдете. Когато това се случи, имайте перспектива, съветва Хилда. „Понякога ще се чувствате раздразнени от разстоянието между вас и има риск да го извадите на партньора си. Когато се почувствате така, поемете дъх. Всъщност вземете няколко и забележете как насочвате чувствата си на неудовлетвореност към тях и ги обвинявате несправедливо. '
буен крем за екзема
По същия начин, не мислете, че всичко е свършено, ако не искате да скачате един друг в момента, в който за пръв път се видите отново. „Ако не се чувствате като незабавен секс, не изпадайте в паника, че има нещо нередно“, казва Хилда. „Отделете време да се аклиматизирате един към друг.“
Най-важното е да знаете, че и двамата сте в това, защото искате едно и също нещо.
„Имайте предвид,“ съветва Хилда. „Мисля, че във всяка връзка двете страни трябва да имат приблизително една и съща цел по отношение на това, което искат да бъде връзката - независимо дали това е просто нещо небрежно, дългосрочно партньорство, деца и / или брак. В отношенията на дълги разстояния това е още по-важно, тъй като има толкова много време разделно, добре е да имате комфорта на усещането за споделена визия за връзката. '
Романтични идеи за връзка на дълги разстояния
Използвайте охлювна поща: Изпращайте един на друг неща, които принадлежат на вас - ако нещо физическо, което принадлежи / мирише / напомня на вашия партньор, ще бъде огромно успокоение, когато сте двамата един до друг. Писмата / подаръците също са романтичен начин да покажете колко много ви е грижа и мислите един за друг.
Правете неща заедно, докато са разделени: Има страхотни приложения, които ви позволяват да гледате Netflix синхронизирано заедно и много онлайн игри, които могат да се играят, за да можете да се забавлявате / да се конкурирате / да се забърквате, докато сте на разстояние. Не можете да изграждате спомени от дати по същия начин, както двойките, живеещи в едни и същи градове, така че бъдете креативни с това как можете да прекарвате времето си заедно, докато сте разделени.
Вижте се колкото можете повече: Дори и да сте селфи-срамежлив, другата ви половина иска да ви види повече от всеки друг по света, така че изпратете им снимки, за да ги уведомите какво правите. И използвайте Skype и Facetime, както и обикновения стар телефон.
Бъдете част от тълпата: Когато се видите, излезте и с приятелите си, за да може другата ви половина да ги представи и да се почувства част от него, когато кажете, че сте навън с момчетата / момичетата тази нощ.
Говорете за подробностите: Какво имахте за обяд / гнездото на осите, което видяхте този ден / клюките в офиса - това е, за което бихте говорили, ако сте заедно, така че не го оставяйте навън - всички мънички неща са това, което създава връзка ,
Станете истински със светските: Не се отнасяйте към всяка среща като към празник, не забравяйте да отделите време за охлаждане в къщата, да пазарувате заедно с храна и да отделите време, за да се мотаете просто. Правенето на „нормални“ неща ще накара връзката да се почувства още по-реална и по-силна за нея.
Бъдете силни като индивиди, както и помежду си: Уверете се, че държите на собствените си цели. Това важи за всяка връзка, а не само за дълги разстояния. Но когато емоциите се усилват с непрекъснатото очакване за среща и тъгата при напускането, важно е да не станете зависими от другата си половина за усещане за пълно щастие. Инвестирайте в себе си и собствените си постижения и ще се почувствате по-благосклонни към партньора си да постигне и техните.
600 калории на ден диетично меню
Планирайте времето си: Имайте осезаеми дати за това, когато следвате да се виждате и заделяте време, когато знаете, че и двамата ще можете да разговаряте. Ако и двамата сте в трудни задачи - този път всъщност може да бъдете по-специални, отколкото когато живеете заедно, както изпращате работни имейли вечер, така и всъщност не общувате.
И накрая, когато времената станат трудни, не забравяйте колко е прекрасно да имате някой, когото обичате и как фактът, че ви липсват, просто доказва това.
Мечо Пух го каза най-добре, когато каза: „Колко съм късметлия, че имам нещо, което прави сбогом толкова трудно“.