Домашните тренировки доминираха тази година и има някои блестящи сделки за фитнес оборудване в разпродажбата на Amazon Black Friday ...
рецепта за овесени барове за отслабване
(Изображение кредит: Гети)
Когато продажбите в Черния петък достигнат, обикновено ще ме видите да превъртам през отстъпките за красота и мода - но тази година насочвам вниманието си към офертите за фитнес оборудване.
За мен тренировките винаги са били ключова част от грижата както за физическото, така и за психическото ми здраве. Преди коронавирус бих се стремял да ходя на фитнес около два пъти седмично, като начин да се освободя от стреса и да накарам тези ендорфини да се чувстват добре. Упражненията са решаваща част от ежедневния ми живот, така че когато залите затвориха по -рано тази година, аз - подобно на много други - трябваше да се адаптирам.
В резултат на това домашните тренировки се превърнаха в ключова част от седмичната ми рутина - независимо дали става въпрос за 20 -минутно HIIT видео в YouTube, сесии на живо в Instagram или класове в Zoom. Открих, че търся прости части от фитнес уреди, които мога да използвам у дома, като тежести, гири, ленти за съпротива и най -добрите постелки за йога.
Следователно Черният петък изглежда като идеалното време да направите някои изгодни сделки с това фитнес оборудване. И ако продължа да тренирам от вкъщи - вместо да харча пари, за да се върна във фитнеса - ще спестя пари в дългосрочен план.
Разпродажбата на Amazon за черен петък има някои страхотни оферти за тренировки, с отстъпки за ленти за съпротива, прескачане на въжета, медицински топки и други - така че можете да създадете свой собствен личен фитнес у дома.
Ето няколко от любимите ми, които вече добавих в кошницата си за пазаруване ...
Фитнес оферти на Amazon Black Friday:
24,99 паундаPIDO Лек йога фитнес подложка за упражнения, £ 24.99, £ 19.99 (спестете £ 5) | Amazon
Подложката е от съществено значение за домашна тренировка, тъй като осигурява омекотяване, докато се движите. Този PIDO има специална лепкава нехлъзгаща се текстура от двете страни, така че можете да се упражнявате в безопасност, знаейки, че няма да се движите никъде.
Вижте оферта 39,99 паундаСкоростно скачащо въже на Beast Gear , £ 39.99 £ 14.97 (спестете £ 25.02) | Amazon
как да почистите миризливите обувки
Може да е било едно от любимите ви забавления в детството, но знаете ли, че прескачането е отлична тренировка за цялото тяло и за възрастни? Това първокласно въже се върти на сачмени лагери за перфектно ниво на контрол, скорост и камшик.
шоколадова торта от Гордън РамзиВижте оферта NRS Healthcare Anti Burst Fitness Gym Ball, £ 22.11 £ 18.75 (спестете £ 3.36) | Amazon Спестете 15% от тази топка за упражнения срещу взрив. Идеален за работа на корема, дупето и бедрата - има всякакви упражнения, които можете да изпробвате от комфорта на хола си.
NRS Healthcare Anti Burst Fitness Gym Ball, £ 22.11 £ 18.75 (спестете £ 3.36) | Amazon
Спестете 15% от тази топка за упражнения срещу взрив. Идеален за работа на корема, дупето и бедрата - има всякакви упражнения, които можете да изпробвате от комфорта на хола си.
Вижте оферта 18,09 паундаUltrasport Ab Roller Abdominal Trainer , £ 18.09 £ 14.50 (спестете £ 3.59) | Amazon
Този тренировъчен апарат е страхотно компактно тренировъчно устройство, което предлага целенасочена тренировка на корема, гърба, краката и дупето. Мускулният тренажор се предлага с подложка за пода, така че да се движи леко и да е удобна на ставите.
Работата никога не е била толкова добра!