Една мама е проследила невероятното си пътуване, за да загуби 11 камъка на страницата си във Facebook.
тайландска скарида къри рецепта кокосово мляко
Мама на три пъти Кейси Джемел забеляза, че започва да наддава на тегло, след като има деца и не обръща внимание какво яде.
В интервю за новозеландското списание Kidspot тя каза: „Знаех, че през годините съм придобила малко тумор на мама, но в главата ми не беше толкова лошо. Когато за първи път видях снимките на партито, не мислех, че съм това. Не приличах на Batgirl, по-скоро беше като „Fatgirl“.
Кейси тежеше камък 11 и половина, когато срещна съпруга си Джулиан. Но когато се роди най-малкото им дете, тя тежеше 25 камъка и беше с размер 28.
Въпреки това, след като реши да се подложи на голяма промяна в начина на живот, оттогава тя загуби невероятните 11 камъка (156 фунта) и създаде страница във Facebook, за да сподели своето пътуване.
TBT = бедрата са по-тънки Гледайки тази снимка, съм луд шокиран от това колко различни изглеждат моите колчета за почти 4 години, дори мога да видя празнина между тях
Публикувано от Beautiful U в четвъртък, 15 септември 2016 г.
В една публикация във Фейсбук Кейси насърчава своите последователи, отбелязвайки, че дори и малките подобрения могат да направят най-голяма разлика.
Тя винаги казва: „Винаги насърчавам хората да празнуват важни етапи и победи, независимо колко са малки, тъй като нещо, което е голяма за вас, може да се приеме за даденост от някой друг. Пример - разрязването на ноктите на краката ми беше почти невъзможно, тъй като коремът ми беше толкова голям, че не можех да изправя крака си и не можех да стигна над великолепните си цици, нито можех да огъна крака си, колкото бедрата ми просто не биха искали “ не позволете ... Вижте ме сега, коляното до брадичката реже тези лоши момчета като шеф !!
Затова винаги насърчавам хората да празнуват етапи и победи, без значение колко са малки, като нещо, което е голямо ...
Публикувано от Beautiful U във вторник, 23 август 2016 г.
Откакто включи тренировката с тежести във фитнес програмата си, Кейси сложи половин камък от миналия декември, но също така загуби 24 см от тялото си. Оттогава тя използва страницата си, за да покаже, че не трябва да мислите само колко тежите, но и колко здрави се чувствате.
Клер Данес бебе
Тя каза в публикация: „Така че, моля ви се, хора, ако сте на ваше собствено пътуване и видите, че печалбата от печелене не се отказвайте, не се самоогледайте и вижте дали вашите измервания са се променили. Нека се изправим пред нея - везните са за риба. Приказката на лентата е мястото, където е в :) “.
** Трансформация във вторник ** Чувствам нуждата да споделя тази снимка с вас днес, както наскоро виждам хора ...
Публикувано от Beautiful U в понеделник, 13 юни 2016 г.