Обясняваме какво е нормално там долу
(Изображение кредит: Гети изображения)
Вулвите и вагините отдавна се считат за табу тема - тема, за която трябва да се шушука тихо, обикновено докато се изчервява. Не дай Боже, ако ние, жените, направим откровен разговор за външния си вид „там долу“ или кой е най -добрият вибратор да използваме, когато имаме нужда от освобождаване.
Но, според Лин Енрайт, автор на „Вагина: Превъзпитание“, това табу е вредно за жените. Това означава, че над половината от нас не знаят какво е нормално, когато става въпрос за собствената ни анатомия, какви проблеми с вагината наистина са проблем, плюс когато е време да се притеснявате за възпалена вагина или необичайно вагинално течение. Лин ни казва защо е важно да се преодолее стигмата около вагините и обяснява кое „нормално“ там долу ...
Защо вагините са толкова извън границите на тема толкова дълго? Мъжките гениталии са добре документирани - в телевизията, книгите и в общата култура. И все пак женските гениталии се поддържат много по-мълчаливи, някак обвити с мистерия, оставяйки много жени да се питат какво всъщност е „нормална вагина“. Лин е жена с мисия да ни помогне да разберем как изглежда нормалната времева линия на вагината и да ни запознае по -отблизо с тънкостите на нашите долни региони.
'Помолете обикновената жена да ви нарисува вулва и тя вероятно ще се бори.' казва Лин. „Помолете я да ви нарисува пенис и тя ще ви скицира общо взето точно, макар и елементарно, представяне с минути“.
Лин има теория защо това е така. „Живеем в общество, където правите мъже с цисгендер имат по -голяма привилегия и са по -доминиращи - и от векове са тези, които упражняват медицинската професия. Това направи разлика.
„Медицинските диаграми са доста спретнати и симетрични“, каза Лин. - И тогава, в порно, те са доста спретнати и симетрични. Мисля, че момичетата могат да получат шок, когато видят собствената си вулва за първи път и осъзнаят, че изглежда различно от тези, които виждат в порно или в медицината.
Просто казано, не сме свикнали да виждаме вулви, а когато го видим, ги виждаме през мъжките погледи. Виждаме еквивалента на вулвата на знаменитост с аерограф. Сигурен, някои изглеждат така в реалния живот, но повечето не. Резултатът? Повече жени от всякога са недоволни от външния вид на интимните си зони и се обръщат към козметична хирургия, за да променят външния си вид.
'Това се случва, защото те не са овластени с информацията на първо място.' казва Лин.
И така, какво е нормалната вагина?
Как изглежда нормалната вагина?
Вагината всъщност не е правилният общ термин за нашата интимна зона. Вагината ни е вътре в телата ни. Лин обяснява, че вагината всъщност е „мускулната тръба, която води от вулвата към матката“. Повечето хора използват думата вагина, за да опишат видимите части на женските гениталии, но тази област всъщност се нарича вулва .
Защо тогава вагината е най -често използваният термин, а не вулвата?
- Не се чувстваме много добре с думата вулва. Това не е дума, която чуваме много често - обясни Лин. Тя предполага, че липсата на популярно използване може да бъде свързана с борбата на обществото да се справи с женската сексуалност, казвайки: „Женската сексуалност е все още такова табу. Ние не обичаме да говорим, освен във връзка с мъжката сексуалност ... Вагината е нещо, в което пенисът влиза, а бебето излиза, така че ние се почувствахме по -удобно с тази дума “.
Вагина: Превъзпитание от Лин Енрайт: $ 41.48 | Книгата на Amazon Lynn, Vagina: A Re-Education, разсейва често срещаните митове около вагините и какво е „нормална вагина“.
Вагина: Превъзпитание от Лин Енрайт: $ 41.48 | Amazon
Книгата на Лин „Вагина: Превъзпитание“ разсейва общите митове около вагините и какво е „нормална вагина“.
Вижте офертаКакво е вулва?
Вулвата е точният термин, който трябва да се използва, когато се говори за женските полови органи като цяло.
Вулвата представлява всички външни гениталии: срамната опора, вътрешните и външните срамни устни, клитора, уретералния отвор и вагиналния отвор и т.н. ' Това е частта, която вероятно сме свикнали да виждаме.
Как изглежда нормалната вулва?
С цялата тайна около вулвите, не е изненадващо, че жените се чудят „нормална ли е вагината ми?“, „Трябва ли срамните ми устни да изглеждат така?“. Не сме въоръжени с точна информация.
колко време да готвя пиле от 2 кг
Но успокояващо, вулвите изглеждат толкова различни, колкото всичко останало в телата ни.
„Всъщност има голямо разнообразие“, разкри Лин. „Обхватът на това как изглеждат вулвите е подобен на това как изглеждат лицата. Всички изглеждат малко по -различно. Но просто не ни е казано това.
И така какво Трябва виждаме, когато погледнем нашите вулви?
Лин разкри: „Когато гледате вулвата си, гледате клитора, вътрешните си срамни устни, външните си срамни устни, вагиналния отвор и уретралния отвор. Кожата може да не е със същия цвят като на останалата част от тялото ви. И разбира се, някои хора ще бъдат по -космати от други хора.
'Съвсем нормално е вулвата ви да изглежда различно - има разлика от жена до жена.'
Всъщност скорошен проект подчертава колко различно могат да изглеждат нормалните вулви. Фотографката Лаура Додуърт направи снимки на 100 вулви, показващи диапазона на „нормални“. (Открийте повече за този проект и вижте снимки в BBC тук).
Какво представляват срамните устни?
Срамните устни са гънките от двете страни на влагалището. Има два комплекта: вътрешните и външните срамни устни.
През последните години се появи ужасяваща тенденция: Лабиопластика. Тук лекарите ще намалят размера на малките срамни устни, за да изглеждат по -естетически.
Но тази операция е много рядко от съществено значение - Лин обяснява, че 99% от времето „е чисто по козметични причини“.
Лин обяснява: „Националната здравна служба казва, че лабиопластиката не трябва да се извършва на момичета преди да навършат 18 години, но през 2015-16 г. повече от 200 момичета под осемнадесет години са имали лабиопластика в NHS; повече от 150 от тях бяха под петнадесет.
И това е преди дори да стигнете до това, което може да има някои страшни странични ефекти. Лин обясни: „Когато имате предвид, че лабиопластиката носи рискове - включително инфекция, болка по време на секс, белези и липса на усещане - изглежда объркващо, че жените, които не се нуждаят от процедурата, се подлагат на това.“
За пореден път всичко се връща към табуто около нашите вулви. 'Мисля, че това се случи, защото създадохме тази леко тайна култура около женските гениталии.' - каза Лин.
„Голяма част от това се връща към образованието и факта, че не обучаваме хората правилно за тяхното тяло. Ние не се опитваме да запълним празнините за тях. “
Ами ако имате големи срамни устни? Или дълги срамни устни?
В книгата си Лин разкрива, че „нормално е вътрешните срамни устни да са по -дълги или по -големи от външните срамни устни“. Нормално е и външните срамни устни да са по -дълги или по -големи от вътрешните.
Затова е важно да запомните, че независимо дали имате големи срамни устни, дълги срамни устни - или колкото и различно да ви изглежда - това е повече от нормално. Истинската анатомия не прилича на медицински рисунки или порно. Това не означава, че не е нормално.
Нормално е също срамните устни да се променят с напредване на възрастта. 'Някои момичета и жени също ще забележат как срамните им устни се променят с времето - вътрешните срамни устни ... може да изглеждат различни след вагинално раждане.'
Размер на клитора - какво е нормално?
Размерът на клитора е друга област, в която жените са се научили да бъдат самосъзнателни. Но наистина, независимо дали вашият е голям или малък, всичко е повече от вероятно, напълно естествено и напълно нормално.
Лин каза: „Размерите на видимия клитор ще варират от човек на човек. При различните хора изглежда различно. И пак е добре. Можете да предположите, че сте нормални.
И още един изненадващ факт е, че всъщност клиторът, от който можем да видим навън телата ни са само малка част от него.
„Наистина бях изненадан да науча, че клиторът се простира вътре в тялото“, споделя Лин. - Това продължава на сантиметри в тялото. Видимата глава можете да видите отвътре на вулвата, но след това тя влиза вътре и има крака, които се простират вътре в тялото, достигайки до две клиторни луковици.
„И те се напълват с кръв, когато човек се възбуди, по същия начин, както пенисът. Мисля, че много хора не осъзнават това. И тази информация съществува от десетилетия. Но пак казвам, на жените просто не се казва за това.
Как изглежда хименът?
Мит е, че хименът е плоска повърхност, която се „чупи“, когато една жена загуби девствеността си. Хименът прилича повече на ресни от тъкан близо до вагиналния отвор. Може да има различни форми. За някои жени тя все още може да бъде видима след секс и раждане, а за други може и да не е - както всички области на тялото, голямо разнообразие от външен вид е често срещано явление.
Как менопаузата влияе на нашите вулви?
Докато телата ни могат да изпитат десетки симптоми по време на менопаузата - което обикновено се случва на 51 -годишна възраст - ще забележите някои промени и във вашата вулва.
Това е така, защото производството на естроген намалява през менопаузата.
„Естрогенът е от съществено значение за кожата и тъканите на тялото ни“, обяснява Лин. Вие правите по -малко естроген, когато сте по -големи. А това означава, че кожата ви става суха навсякъде. И кожата над вулвата също става по -суха и по -тънка.
„Това може да означава, че сексът може да стане много болезнен. Това също може да означава, че уринарна стрес инконтиненция може да се случи, защото кожата около уретрата е станала по -тънка. Трябва отново да осъзнаем, че нашата вулва е просто друга част от тялото ни. Подобно на останалата част от тялото ни, кожата около вулвата остарява.
Популярните лечения за менопаузата могат да помогнат за облекчаване на ситуацията. Лин предложи: „Ако приемате ХЗТ, ще имате повече естроген, така че това наистина може да ви помогне. И ако правите упражнения за тазово дъно, това също може наистина да ви помогне.
И разбира се, има по -видими разлики между вулвите и по време на менопаузата. „Косата може да побелее и може да има по -малко коса, колкото по -възрастни станем“, каза Лин. 'Това е напълно естествена част от стареенето.'
Кога вулвата не е нормална?
Всички вулви са различни, но има някои червени знамена, които трябва да знаете.
Докато миризмата от вагината ви е напълно нормална, има някои случаи, в които трябва да потърсите съвет от медицински специалист.
„Ако има лоша миризма или ви боли, трябва да отидете и да посетите Вашия лекар. Ако имате болезнен секс или болка, когато тренирате, отидете и посетете Вашия лекар.
Стана de rigeur да изпитваме срам или срам около вашата вулва, но това със сигурност не е следствие от нашите собствени. „Медицинската професия не се справя добре с грижата за жените и техните гениталии.“ - каза Лин.
Поради това е важно също така да сте наясно със признаци на сериозни състояния, които могат да засегнат вулвата ви. Ракът на вулвата например може да предизвика симптоми като постоянен сърбеж, повдигнати и удебелени петна от различна по цвят кожа, бучка, отворена рана или бенка в областта, която променя формата или цвета си. Ако забележите някое от тях, запишете час при личния си лекар възможно най -скоро.
Говорете за вашата вулва!
Както при всички аспекти около вагините и вулвите, основният начин да се справим със стигмата е да говорим за тях. По този начин можем да се уверим, че по -младите поколения разбират кое е нормално.
Лин каза: „Говори за това с когото и да ти е удобно да говориш за това. Може да е медицински специалист, може да е приятел, може да е феминистка група. Образованието и изкореняването на срама са два начина, по които можем да се справим с липсата на информация или с дезинформацията, която е обградила вулвата. “
Лин Енрайт е журналист и автор на книгата „Вагина: Превъзпитание“, която вече излиза.