Периоди: Всичко, което трябва да знаете за менструалния си цикъл



Периодите са, честно казано, болка във всеки смисъл на думата. И все пак, в този ден и възраст, не можем да кажем, че са направени много по-лесно. Луд, когато вземете предвид, че 800 милиона жени по света са на техния период всеки ден!



Но благодарение на ново развитие от американска компания, всичко това може да се промени. Ако се борите с тампони, мразите мисълта за санитарни кърпи или сте загрижени за количеството отпадъци, изхвърляни всеки ден (обикновената жена във Великобритания изхвърля 125 до 150 кг тампони, тампони и апликатори през целия си живот!), След това слушайте ! Защото тази най-нова разработка може да промени тази месечна караница, както я познаваме ...

Thinx са гама от панталони, „устойчиви на период“, предназначени да резервират тампони или менструални чаши или дори да се използват като заместител. Проектиран от три жени в Ню Йорк - Мики Агравал, нейната сестра близначка Радха и приятелката Антония Дънбар - абсорбиращите кецове изглеждат като нормално бельо и се предлагат в три дизайна: ремък (за леки дни на потока), „нахален“ (за средно ниво) поток) и „хипугер“ (за тежък поток).



Thinx са създали ремък (вляво), „нахален“ (в средата) и „хипур“ (вдясно)

Според уебсайта Thinx стилът на ремъка може да побере до половина от тампон, течност, „нахален“ цял тампон, а „хипугърът“ може да задържи до две стойности на тампона, благодарение на четирите си ултратънки микро -слоеве, които работят заедно, за да абсорбират кръвта. Те също са хигиенични и миещи се! Рецензия на уебсайта им от „Bklyn Babe“ гласи: „Току-що носех новата си двойка за първи ден досега и ги обичам! Приятно е да се чувствате секси и да не се притеснявате от течове едновременно. Те са наистина добре направени, удобни и изглеждат страхотно. Ще купувам повече. '

Магическите панталони струват между $ 24 (£ 15) до $ 34 (£ 22) плюс доставка, така че не са евтини. Ето да се надяваме, че по-евтината версия ще дойде във Великобритания скоро, тъй като това може да е краят на периодите, както го познаваме!



Всичко, което трябва да знаете за вашия период

Периодът и менструалният цикъл на жената могат да се променят доста често или да останат същите дълги години. Независимо дали искате да знаете повече за тялото си, опитвате ли се да увеличите шансовете си да забременеете или искате да избегнете бременност, ние обясняваме как работи менструалният цикъл, отговаряме на най-често срещаните въпроси и ви помагаме да опознаете по-добре периода си.



Какво е период?

Период е, когато лигавицата на вашата утроба (матка) хвърля лигавицата си - това е причината да кървите и може да имате и бучки в кръвта си. Кръвта тече през малка дупка в шийката на матката ви (отвора на утробата) и през влагалището.

Какво е менструален цикъл?

Менструалният цикъл продължава около месец, средно около 28-30 дни и е жизненият цикъл на едно яйце. Първият ден от цикъла е първият ден от вашия период, който може да продължи до 7 дни.



Около 14-ия ден лекарите наричат ​​средния цикъл. За много жени това е, когато сте най-плодородни, но когато овулирате зависи от продължителността на цикъла ви.

След това имате още 14 дни, за да направите 28 дни, което е, когато цикълът ви приключи и започнете периода си отново.

Не се притеснявайте, ако цикълът ви не е точно 28 дни - много често се случва период, който да продължи нещо от 25-35 дни.

Какво е нормален период?

Нормалният период може да се различава от жена до жена и ще се променя с годините. Все пак е общоприето, че момиче ще започне периода си между 10-14 години, въпреки че това може да стане по-късно при някои момичета. Той завършва около 50-годишна възраст, когато започва менопаузата, но при някои жени периодите им спират по-рано от това. Нормалният период ще продължи между 1-8 дни, въпреки че средният е 4-5 дни.

Колко кръв трябва да загубя?

Количеството кръвен поток трябва да бъде еднакво от цикъл на цикъл - т.е.
ако винаги сте имали светлинен поток, това е нормално за вас. Ако твоят
потокът започва да се променя трябва да отбележите промените. Говорете с Вашия лекар,
ако получавате други симптоми като болка в гърдите или корема, главоболие и промени в кожата.

Опитайте се обаче да не бъдете твърде тревожни - периодите се променят с годините и стресът може да повлияе и на менструалния ви цикъл.

Ами ако периодът ми е наистина тежък или наистина дълъг?

Периодът се счита за тежък, ако напълно накисвате през санитарен тампон или тампон на всеки час в продължение на 2-3 последователни часа. Ако периодът ви продължава повече от 7 дни, тогава той се счита за дълъг. Ако или силно кървене, или дълъг период не е обичайно за вас, тогава трябва да посетите личния си лекар.

Ами ако периодът ми е пълен с бучки?

Обикновено това е съвсем нормално, това е лигавицата на утробата ви, ако обаче
бучките са много големи и необичайни за вас, тогава трябва да говорите
личния си лекар.

Ами ако периодът ми е нередовен?

За първите няколко години от вашия период и последните няколко години на
периодът ви вероятно е нередовен. Ако внезапно е нередовно или сте пропуснали период и не сте бременна, тогава е добра идея да си поговорите с личния си лекар или местната клиника GUM.

Ами ако нямам период или те са спрели?

Аменорея е името, което се дава, когато периодът ви спре. Тя може да бъде причинена от много неща като бременност, кърмене, хранителни разстройства, загуба на тегло, упражнения, стрес или нарушения на хормоналната или репродуктивната система, като ендометриоза. Трябва да видите вашия лекар или местната клиника за ГУМ.

сос от сърпа от миди

Нормално ли е периодите да са болезнени?

За съжаление за повечето жени има известна болка и дискомфорт преди и по време на техния период. Най-често това са коремни спазми, умора, безсъние, болки, подути гърди, главоболие и болки в гърба. Ако някой от тези симптоми е тежък или продължава по-дълго от вашия период, тогава трябва да ви види личен лекар.

Колко често трябва да сменя моята санитарна кърпа / тампон или тампон?

Повечето жени решават кога да се променят в зависимост от това, което ви е удобно
тях, но като общо правило винаги, когато тампонът или тампонът е напоен
през.

Винаги следвайте инструкциите на опаковката на вашите кърпи или тампони.

  • Винаги избирайте правилната абсорбция за вашия поток
  • Сменяйте тампона или кърпата поне на всеки 4 часа
  • Можете да редувате кърпи и тампони

Ако имате някой от следните симптоми след употреба на тампон, вижте личния си лекар:

  • Болка при поставяне на тампон
  • Висока температура
  • Мускулни болки
  • Замайване или припадък
  • Обрив тип слънчево изгаряне
  • Възпалено гърло
  • Кръвясали очи


терминология

цикъл - това се отнася за целия месец, а не само за седмицата или т.н.
период. Началото на цикъл е първият ден от вашия период.

Flow - притокът на кръв по време на вашия период

овулация
- това е, когато зряла яйцеклетка се освобождава от яйчника, изтласкана надолу
фалопиева тръба и се предлага за оплождане. Това е когато си
най-плодородна.

Менструация, менструално кървене, менструация, период - това са все думи за вашия период

менархе - американска дума за период

Пл / PMS - Пред менструално напрежение или пред менструален синдром - и двете
означава същото нещо периодът от време преди менструацията ви, че
ви дава симптоми като издуване, спазми и промени в настроението.

Повече помощ и съвет

- 10 неща, които трябва да знаете за овулацията
- Използвайте нашия калкулатор за овулация, за да откриете кога сте най-плодороден всеки месец
- Какво наистина работи за PMT

Прочетете Следващия

Как да спрем хъркането: Причините и природните лекарства да опитаме днес