Рецепта с креветка лакса



Кредит: TI Media Limited
  • здрав

служи:

4

готвене:

25 мин

Това здравословно ястие с юфка от Юрия от Южна Азия само за приготвяне отнема 25 минути. Брилянтно!





Съставки

  • 200гр (7 унции) средни яйчни юфки
  • 2 супени лъжици паста от къри
  • 400ml (14fl oz) кокосово мляко с намалено съдържание на мазнини
  • 400мл пилешки запас от 400мл
  • 1 пръчка лимонова трева, разделена на половина (по избор)
  • 150гр (5½ унция) манджа, нарязан на филийки
  • 1 червен пипер, нарязан на филийки (по желание)
  • 4 пролетни лука, нарязани на ситно
  • 1 нарязан червен лют червен пипер (по желание)
  • 1 супена лъжица рибен сос
  • 1tsp съм сос
  • 300 г варени скариди
  • 2 липа
  • 2 с. Л. Нарязан пресен кориандър
  • Мента за гарнитура (по желание)


метод

  • Гответе яйчната юфка според инструкциите за пакетиране. Изцедете, освежете в течаща вода и оставете настрана.

  • Поставете къри пастата, кокосовото мляко, запасите и лимоновата трева в тиган и донесете да заври. Разбийте, след което намалете на котлона. Добавете манджа, пролетен лук, червен пипер, по желание нарязан лют червен пипер, рибен сос и соев сос и гответе за 5 минути.

  • Добавете скаридите, юфката и сока от една лайм и загрейте. Поръсете кориандъра отгоре и сервирайте с останалата вар, нарязана на клинове и по избор мента като гарнитура.

Прочетете Следващия

Рецепта за агнешка яхния с бавно готварска печка