- Обезмаслен
- Без глутен
служи:
2умения:
лесноЦена:
евтинПодготовка:
10 минготвене:
15 минХранене на порция | RDA | |
---|---|---|
Калории | 462 kCal | 23% |
Дебел | 12gg | 17% |
- Насища | 2.5gg | 13% |
Скаридите и зеленчуковите оризови ролки от хартия правят страхотна закуска или лека закуска, а освен това са без глутен и без млечни продукти, така че всеки може да им се наслади! Използвахме комплект за пролетни ролки Nam Viet, но не се страхувайте да използвате алтернатива. Всяка ролка е пълна с аромат, включително големи варени скариди и хрупкава краставица, морков и черен пипер, както и пълнене на авокадо и ароматни пресни билки. В комплектите ще намерите сос за потапяне или ще получите свой собствен. Оризови хартиени ролки и сос за потапяне мач, направен на небето!
Съставки
- 100гр краставица, нарязана на пръчици
- 1 малък морков, нарязан на пръчици
- 1 жълт пипер, нарязан на тънки ивици 2 с. Л. Оризов оцет
- 2 пресни липа
- Щипка кафява захар
- 1x156g пакет Nam Viet пролетен ролков комплект, или алтернативен комплект
- 20 г пресен джоджен, листа набрани
- 200гр варени скариди
- 1 малко авокадо, нарязано нарязано
- 20 г пресен кориандър, листа набрани
- 1-2 пролетни лука, нарязани на ситно
метод
Хвърлете краставицата, моркова и черния пипер в оризовия оцет със сока от 1 лайм и захарта, след което оставете настрана. Накиснете юфката от кита във вряща вода, отцедете и оставете да изстине.
Кейт Мидълтън в ранните години
В купа с гореща вода накиснете всеки диск с оризова хартия, докато омекне. Поставете дисковете на дъска, след което поставете 3 ментови листа по средата на всеки. Смелете в малко юфка, зеленчуци, скариди, авокадо и 3 листа кориандър, след това навийте и запечатайте краищата. Повторете, за да използвате всичките си съставки.
32 седмици бременна какво да очаквате
Поставете соса за потапяне от опаковката в купа и добавете останалия лайм и пролетния лук. Сервирайте веднага, докато е пресен.