Рецепта за рула с хартия за ориз и зеленчукова ориз



  • Обезмаслен
  • Без глутен

служи:

2

умения:

лесно

Цена:

евтин

Подготовка:

10 мин

готвене:

15 мин

Хранене на порция

RDA
Калории 462 kCal 23%
Дебел 12gg 17%
- Насища 2.5gg 13%

Скаридите и зеленчуковите оризови ролки от хартия правят страхотна закуска или лека закуска, а освен това са без глутен и без млечни продукти, така че всеки може да им се наслади! Използвахме комплект за пролетни ролки Nam Viet, но не се страхувайте да използвате алтернатива. Всяка ролка е пълна с аромат, включително големи варени скариди и хрупкава краставица, морков и черен пипер, както и пълнене на авокадо и ароматни пресни билки. В комплектите ще намерите сос за потапяне или ще получите свой собствен. Оризови хартиени ролки и сос за потапяне мач, направен на небето!



Съставки

  • 100гр краставица, нарязана на пръчици
  • 1 малък морков, нарязан на пръчици
  • 1 жълт пипер, нарязан на тънки ивици 2 с. Л. Оризов оцет
  • 2 пресни липа
  • Щипка кафява захар
  • 1x156g пакет Nam Viet пролетен ролков комплект, или алтернативен комплект
  • 20 г пресен джоджен, листа набрани
  • 200гр варени скариди
  • 1 малко авокадо, нарязано нарязано
  • 20 г пресен кориандър, листа набрани
  • 1-2 пролетни лука, нарязани на ситно


метод

  • Хвърлете краставицата, моркова и черния пипер в оризовия оцет със сока от 1 лайм и захарта, след което оставете настрана. Накиснете юфката от кита във вряща вода, отцедете и оставете да изстине.

    Кейт Мидълтън в ранните години
  • В купа с гореща вода накиснете всеки диск с оризова хартия, докато омекне. Поставете дисковете на дъска, след което поставете 3 ментови листа по средата на всеки. Смелете в малко юфка, зеленчуци, скариди, авокадо и 3 листа кориандър, след това навийте и запечатайте краищата. Повторете, за да използвате всичките си съставки.



    32 седмици бременна какво да очаквате
  • Поставете соса за потапяне от опаковката в купа и добавете останалия лайм и пролетния лук. Сервирайте веднага, докато е пресен.

Прочетете Следващия

Рецепта за торта с лимонова трева, джинджифил и кокос