Извлечете максимума от вашето лекарство
Резултатите от ново проучване биха могли да повлияят на начина, по който се предписват хапчета за кръвно налягане в бъдеще.
Ново проучване установи, че приемането кръвно налягане хапчетата през нощта - вместо сутрин - биха могли да бъдат по -добри за вашето здраве.
Според European Heart Journal, простият съвет може да спаси животи, тъй като може да намали риска от инфаркти, сърдечни заболявания и инсулти.
рецепти за сладкиши за майчин ден
Експертите смятат, че естественият биологичен часовник на тялото променя реакцията ни на лекарства.
The проучване беше най -голямото по рода си, за да проучи как времето, в което приемаме лекарства, може да повлияе на здравето ни.
Почти 2 000 души с високо кръвно налягане бяха разделени на две групи. Първите взеха лекарствата си през нощта, докато вторите взеха хапчетата си, когато се събудиха.
макарони със сирена наденица
На групите се следи кръвното налягане за период от 48 часа, поне веднъж годишно.
Тези, които са приемали лекарствата си сутрин, са имали значително по -ниско средно кръвно налягане както през нощта, така и през деня. Кръвното налягане също спадна повече през нощта, в сравнение с пациентите, приемащи лекарствата всяка сутрин.
След като взеха предвид факторите на начина на живот на пациента и медицинската история, екипът установи, че тези, които са приемали хапчета преди лягане, имат 56% по -нисък риск от смърт от сърдечно -съдови заболявания и 49% по -нисък риск от инсулт. Те също са имали 44% по -нисък риск от инфаркт, в сравнение със сутрешната група.
Водещият изследовател Рамон Хермида предложи едно възможно обяснение, като каза, че хормоналната система, която регулира кръвното налягане, достига активност по време на сън.
Това означава, че лекарствата, които взаимодействат с тази система, имат по -голям ефект, когато се приемат точно преди лягане.
Той каза: „Резултатите от това проучване показват, че пациентите, които редовно приемат антихипертензивните си лекарства преди лягане, за разлика от това, когато се събудят, имат по-добре контролирано кръвно налягане и най-важното-значително намален риск от смърт или заболяване от проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.
Струва си да се отбележи, че екипът е казал, че са необходими допълнителни изследвания за по -разнообразни етнически групи и с тези, които участват в работа на смени.
приятелка на Конър Макгрегър
Ванеса Смит от Британската сърдечна фондация заяви: „Въпреки че това проучване подкрепя предишни констатации в тази област, ще са необходими по -нататъшни изследвания сред други етнически групи и хора, които работят на смени, за да се докаже наистина дали приемането на лекарства за кръвно налягане през нощта е повече полезен за здравето на сърдечно -съдовата система.
„Ако в момента приемате лекарства за кръвно налягане, важно е да се консултирате с вашия личен лекар или фармацевт, преди да промените времето, когато го приемате. Възможно е да има конкретни причини, поради които Вашият лекар е предписал лекарства сутрин или вечер. '