Ракетна салата с рецепта за балсамов дресинг



  • здрав

служи:

6 - 8

умения:

лесно

Цена:

евтин

готвене:

5 мин

Хранене на порция

RDA
Калории 90 kCal до 5%
Дебел осемграм 11%

Нашата ракетна салата с балсамов дресинг е много лесна за приготвяне и идеална, ако търсите обикновена гарнитура или лека салата за сервиране с пилешко месо, риба или сушени меса. Тази рецепта служи на 6-8 души и ще ви отнеме само 5 минути, за да шумолите. След като овладеете този лесен домашен балсамов дресинг, ще искате да направите този сос отново и време за други салати. Част от тази салата работи само с 90 калории на порция.



Съставки

  • 100g-130g листа пакетна ракета
  • За превръзката:
  • 6 супени лъжици зехтин
  • 2 супени лъжици балсамов оцет
  • 1 нива с. Л. Бистър мед
  • 1 нива с. Л. Пълнозърнеста горчица


метод

  • Подскажете листата на салатата в подходяща купа с капак или покрийте купата със залепващ филм.

  • За да направите дресинга, разбъркайте всички съставки в малък буркан, запечете буркана и разклатете добре, за да смесите дресинга.



  • Преди да сервирате, разклатете отново превръзката, за да се уверите, че е добре смесена, след това я изсипете върху листата на ракетата, като ги обърнете, за да ги покриете в дресинга.

    колко дълго да печете нови картофи
Прочетете Следващия

Рецептата на Мери Бери за Манхатън с руленд