Ракетна салата с балсамов дресинг

здрав

служи:

6 - 8

умения:

лесно

Цена:

евтин

готвене:

5 мин

Хранене на порция		RDA
Калории	90 kCal	до 5%
Дебел	осемграм	11%

Нашата ракетна салата с балсамов дресинг е много лесна за приготвяне и идеална, ако търсите обикновена гарнитура или лека салата за сервиране с пилешко месо, риба или сушени меса. Тази рецепта служи на 6-8 души и ще ви отнеме само 5 минути, за да шумолите. След като овладеете този лесен домашен балсамов дресинг, ще искате да направите този сос отново и време за други салати. Част от тази салата работи само с 90 калории на порция.

Съставки

100g-130g листа пакетна ракета
За превръзката:
6 супени лъжици зехтин
2 супени лъжици балсамов оцет
1 нива с. Л. Бистър мед
1 нива с. Л. Пълнозърнеста горчица

метод

Подскажете листата на салатата в подходяща купа с капак или покрийте купата със залепващ филм.
За да направите дресинга, разбъркайте всички съставки в малък буркан, запечете буркана и разклатете добре, за да смесите дресинга.
Преди да сервирате, разклатете отново превръзката, за да се уверите, че е добре смесена, след това я изсипете върху листата на ракетата, като ги обърнете, за да ги покриете в дресинга.
колко дълго да печете нови картофи