прави:
4умения:
лесноПодготовка:
20 минготвене:
30 минХранене на порция | RDA | |
|---|---|---|
| Калории | 275 kCal | 14% |
| Дебел | единайсетграма | 16% |
| - Насища | 3,5гр | 18% |
Рибните торти от сьомга са чудесен вариант за парти храна. Направете тази проста рецепта предварително, за да сте винаги готови през празничния период
какво се съчетава с пилешко и чипс
Съставки
- @ font-face {font-family: 'Times New Roman';} @ font-face {font-family: 'Myriad Pro';} p.MsoNormal, li.MsoNormal, div.MsoNormal {margin: 0cm 0cm 0.0001pt; размер на шрифта: 12pt; семейство шрифтове: 'Times New Roman'; } table.MsoNormalTable {font-size: 10pt; семейство шрифтове: 'Times New Roman'; } p.Style1, li.Style1, div.Style1 {margin: 0cm 0cm 0.0001pt; линия височина: 150%; размер на шрифта: 9.5pt; семейство шрифтове: „Myriad Pro“; } div.Section1 {страница: Секция1; }
- 1 кг (21 / 4lb) брашнести картофи, като Марис Пайпър, пиленда и нарязани на парчета
- 8 пролетни лука, подрязани и нарязани на ситно
- 2 средни яйца
- 2 с. Л. Майонеза
- 250гр (8oz) пушена сьомга, нарязана на ситно
- 4 супени лъжици малки каперси (нонтейл), отцедени
- 4 супени лъжици пресен нарязан магданоз
- Сол и прясно смлян черен пипер
- Няколко капки (около 10) от Tabasco, ако желаете
- 100-125g (3 ½-4oz) бели или кафяви галета
- 30 г масло
- Да служа:
- Майонеза, ароматизирана с натрошен чесън, лимонов сок, магданоз и табаско, ако обичате салата и / от пържени домати
метод
Сложете картофите в голям тиган с вода, донесете да заври и гответе, докато омекне. Отцедете добре. Поставете пролетния лук в горещия тиган, след което сложете картофите обратно и ги омесете добре. Сложете в голяма купа и разстелете каша навън, така че да изстине бързо.
Разделете яйцата, като сложите белтъците в плитка чиния и добавете жълтъците към каша, заедно с майонезата. Разбийте добре.
Сгънете в пушената сьомга, каперсите и магданоза и подправете добре, добавете Tabasco, ако използвате. Разделете сместа на 8 и притиснете всяка порция на 7,5 см (3 ин) резачка за сладкиши. Изстинайте (върху хартия за печене, облицована с хартия), за да ги затвърдите, ако имате време.
Разбийте малко яйчния белтък, след това го намажете с рибките и ги потопете в галета. Сложете върху хартия върху лист за печене и ги изравнете малко.
За да готвите сега: Гответе питките в 2 партиди. Загрейте половината масло в голям тиган и гответе питките за около 5 минути всяка страна до златисто и хрупкаво. Варете втората партида в останалото масло. Сервирайте горещо с майонеза, салата и домати.
За да замразите: Отворете замразените сурови рибни питки на дъска или табла и след това опаковайте в контейнер, преплитайки с хартия. Запечатайте, етикетирайте и замразете. Използвайте в рамките на 2 месеца.
антицелулитна диета
За да сервирате от фризер: Размразете рибни питки в хладилника, след което гответе както по-горе.