Suunto 3 е достатъчно умен, за да стане ваш личен треньор
(Изображение кредит: Suunto)Присъда за жена и дом
Suunto 3 е задължителна покупка за жени, които искат да забележат реални подобрения в нивата си на фитнес.
Причини за покупка- +
Удобни за носене
- +
Лек
- +
Обучение за ориентиране
- -
Не сензорен екран
- -
Няма вграден GPS
Търсите фитнес тракер, който да ви помогне да подобрите вашето здраве и благополучие? Suunto 3 - който предлага обучение за ориентиране и проследява съня ви през нощта - може да е за вас. Как да бъдем сигурни? Преминахме го от момента, в който беше разопакован, за да видите дали смятате, че си заслужава инвестицията.
Тествах богат избор от най -добрите фитнес тракери и обмислят колко удобни са за потребителя и дали резултатите, които дават, са полезни за подобряване на вашето здраве и благополучие. Всички фитнес тракери, които тествахме, бяха носени за поне три различни тренировки за различен период от време, а също и през нощта. Всеки тракер също беше свързан няколко пъти след това, за да се провери надеждността.
трибуквени имена на момичета
Продължете да превъртате за пълния преглед, за да видите дали този фитнес тракер е този за вас.
Suunto 3 спецификации
- Сензор за сърдечен ритъм: Да
- Размери на циферблата: 43 мм
- Време за зареждане: 2-3 часа
- Батерията издържа: до 30 часа при използване на свързан GPS
- GPS: Свързан само с мобилен телефон
- Водоустойчив: Устойчив до 30 м
- Съхранение: Не
- Допълнителна каишка: Не
- Гаранция: 2 години
- Съвместим с: Android 5.0 или по -нова версия, iOS 11.0 или по -нова версия
На кого отговаря Suunto 3?
Suunto 3 ще подхожда на първоначалния фитнес, който иска тракер, който да им помогне да направят тренировката си по-висока.
отслабва ли кожата след отслабване
Как се използва Suunto 3?
Настройката на Sunnato 3 е наистина бърза - всичко, което трябва да направите, е да изтеглите приложението Suunto и да въведете част от личните си данни. Открих, че е свързан много лесно чрез Bluetooth към моя смартфон. След това може да се използва незабавно за проследяване на сърдечната Ви честота (bpm), стъпките, калориите и съня.
Искате ли да помогнете за оптимизирането на вашата тренировка? Докато основните настройки ви дават лесен достъп до ходене, бягане, колоездене и плуване, можете дори да го настроите на режими за запис на всичко друго, от ролери до танци или каяк до бойни изкуства. Просто трябва да изберете коя дейност искате да правите, преди да започнете, и не забравяйте да спрете таймера, след като приключите. След това ще получите отчет от дневник с подробности за сърдечната честота, ритъма, стъпките, калориите и нивото на интензивност, което сте достигнали.
Въпреки че всичко това изглежда лесно, най -големият бъг при използването на Suunto 3 е, че няма сензорен екран. В днешно време се чувства много по -естествено да докосвате и плъзгате по устройство, но вместо това Suunto 3 има пет големи бутона от външната страна на джантата за управление на фитнес тракера.
Въпреки че петте бутона са повдигнати и следователно са лесни за намиране в средата на тренировка, вие сте склонни да прекарвате доста време, като щракнете върху опциите, което понякога може да изглежда малко архаично. По време на една сесия щракнах напълно извън синхронизирането и се озовах на заключен екран, от който не можех да изляза, докато не приключа с упражненията и не огледах правилно.
И въпреки че може да свикнете с бутоните, начинът, по който превъртате опциите, може да стане малко объркващ. Долният ляв бутон е функцията за връщане, така че в крайна сметка можете да се върнете към началния екран и аз разчитах на това много, когато щракнах върху грешните секции.
Голям бонус за мен беше, че след като бъде настроен, Suunto 3 ви позволява да получавате известия от SMS, имейли, социални медии или приложения за домашна сигурност, като Ring, в движение. Въпреки това, тъй като този фитнес тракер има само свързан GPS, за да проследите местоположението на вашата тренировка, трябва да вземете смартфона си със себе си.
Дизайнът на Suunto 3
Въпреки че е предимно със спортен характер, дизайнът на Suunto 3 е много привлекателен и може да се носи както във фитнес залата, така и в офиса. И от всички китки, които изпробвах и изпробвах, тази определено беше най -гъвкавата и най -удобната за носене, дори когато китката ми се изпоти.
Екранът е смесица от цвят и нюанси на сивото, но на 43 мм е достатъчно голям, за да се вижда, когато сте в движение. Можете да избирате от седем дизайна на циферблати, така че трябва да намерите нещо, което ви харесва от цифровия и аналоговия избор. Струва си обаче да се отбележи, че макар че разделителната способност на дисплея (218 x 218), е достатъчно ясна за четене, тя не е толкова висока разделителна способност, както някои от другите фитнес тракери на пазара, така че прави екрана да изглежда леко датирани за сравнение.
Как Suunto 3 може да помогне за вашата фитнес
Suunto 3 е чудесна покупка за проследяване на нивата на активност и сърдечната честота. Преди да тренирате, просто изберете предварително каква дейност да правите и след това я отменете отново. Екранът е голям, така че докато бягате например, можете да видите пулса си и в коя зона на интензивност се намирате и колко по -трудно трябва да се натиснете, за да влезете в следващата. Открих, че това наистина може да ви стимулира, въпреки че при едно бягане не носех Suunto 3 в съвсем правилната позиция, така че показанията ми на минута не бяха толкова точни.
Това, което прави Suunto 3 особено добър за начинаещи обаче, е, че след като знае основните ви статистически данни (възраст, тегло и как се представяте по време на дейност), той може да ви зададе седмичен план за упражнения, който дори включва дни за почивка. Ако сте съвсем нови за упражнения, това обучение за ориентиране може да бъде чудесен начин да започнете, въпреки че имаше моменти, в които просто исках да направя нещо свое.
Наистина приятно докосване е, че Suunto 3 ще ви уведоми колко време трябва да се възстановите след всяко упражнение, за да дадете на тялото си време за почивка. Това беше истинско отваряне на очите-посъветва ме да изчакам 10 часа след една 90-минутна разходка, преди да направя още упражнения. Това е нещо, което не бих направил и може би това е причината да не получа желаните резултати.
И докато се препоръчва приложението Suunto за преглед на вашата статистика, този фитнес тракер също има дневник, в който можете да видите ясно най -новите си тренировки и статистики (включително графики).
Как Suunto 3 може да помогне за вашето здраве и благополучие
Suunto 3 е предимно за проследяване на сърдечната честота и нивата на активност, но също така може да ви помогне да спите по -добре. Страхотна характеристика на този фитнес тракер е, че той ви позволява да зададете своя собствена цел за сън и след това да следите нивото на качествен сън, който получавате всяка вечер (въз основа на това колко се движите и вашите удари в минута). Това е наистина добър начин да покажете как това, което правите през деня, влияе върху съня ви. На самия тракер Suunto 3 можете да видите данните за съня за една седмица.
Освен това, след тренировка, Suunto 3 ще ви помоли да запишете емоционалните си чувства. Въпреки че не може да предложи никаква терапия, ако се чувствате слабо, това просто допълнение към Suunto 3 ще ви помогне да видите връзката между упражненията и освобождаването на ендорфини, повишаващи настроението.
Предназначен ли е Suunto 3 за жени?
Suunto 3 определено е проектиран за жени. Изпробвах версията Granite Red, която е тъмно розов нюанс и изглежда стилна и универсална. Въпреки че циферблатът е доста набит, само с 36 g този фитнес тракер не се чувства твърде тежък, за да го носите ежедневно. Каишката е проектирана за размер на китката 120 мм-210 мм. Китките ми са доста малки и открих, че имам много повече възможности, ако трябва да го стегна.
бели бисквити от чок и червена боровинка
Използване на батерията и зареждане на Suunto 3
Колко ще издържи батерията ще зависи от това как използвате Suunto 3 - това може да бъде всичко от 30 часа, ако го използвате с GPS до 10 дни. Използвах го много, за да настроя и изпробвам различните функции, а батерията издържа по -дълго от много други тракери, които съм тествал.
Ако загубите кабела за зареждане на Suunto 3, можете да си купите заместител на Уебсайт на Suunto за £ 25.
Отзиви за Suunto 3: как се класира онлайн?
Онлайн отзивите за Suunto 3 са предимно положителни, като много потребители възхваляват ръководството за фитнес, което се основава на всички фитнес резултати, които вече сте записали, така че да може да ви подтикне по -силно, докато се подобрявате.
Много от негативните отзиви бяха за това, че екранът не е с висока разделителна способност и някои хора поставиха под въпрос точността на някои от записите. Определено имаше няколко случая, в които чувствах, че четенето на bpm също не е напълно точно.
Заслужава ли си да се купи Suunto 3?
Ако сте щастливи без сензорен екран, тогава Suunto 3 определено си заслужава да инвестирате. Той разполага с точното количество функционалност, подходяща за начинаещи и средно напреднали, така че определено ще продължи дълго, преди да искате да надстроите.