(Изображение кредит: Гети)
Кога за последен път сте слагали сутиен? Знаете ли, че около 80% от жените носят неправилен размер сутиен във Великобритания? И така, къде всички грешим ...
Разговаряхме с Джулия Мърсър, ръководител на марките и сутиена на Спенсър, за да разберем защо толкова много от нас носят грешен размер сутиен и какво трябва да направим, за да го предотвратим. По принцип всичко, което трябва да знаете, за да се запасите с най -добрата ръка за теб.
Тя ни напомни колко е важно да присъствате на сутиен M&S и защо да отидете в секцията за бельо и да вземете сутиен със същия размер, защото сте го носели преди, не прави абсолютно нищо, което да помогне на вашата стойка, форма на тялото или увереност.
ПОВЕЧЕ ▼ : Тип на тялото: Каква форма на тялото съм?
Колко често трябва да измервате размера на сутиена си?
Оказва се, че трябва да си слагаме сутиените много по -редовно, отколкото правим повечето от нас. Според Джули жените трябва да се стремят да се измерват на всеки шест до дванадесет месеца.
Защо? Гърдите ни се колебаят заедно с теглото ни и с напредването на възрастта хормоналните промени, които идват с менопаузата, променят размера на гърдите ни. Според скорошно проучване , около една на всеки пет жени са имали увеличение на гърдите след преминаване през менопаузата.
Джули казва, че размерът на тялото ви може да се промени, от покачване до отслабване, затова е наложително да сте монтирани от напълно обучен експерт по поставяне на сутиен, за да сте сигурни, че носите сутиен с подходящ размер.
Носенето на сутиен с правилен размер е важно не само за комфорт и подкрепа, но Джули казва, че страхотният сутиен ще „подобри вашата равновесие, ще направи дрехите ви да изглеждат по -добре и ще бъде истински тласък на увереността!“
Как работи монтажът на сутиен M&S?
Въпреки че може да изглежда доста обезсърчаващо, като се изключи всичко за напълно непознат, професионалните монтьори на сутиени са обучени да ви накарат да се чувствате комфортно.
Джули каза: Трябва само да измерим вашата група. Останалата част от прилягането е чрез визуална оценка на формата на тялото ви и къде се намира тъканта на гърдите ви по тялото.
Посетете сутиена си, облечен с вашия сутиен - сутиен, който сте склонни да носите най -често и вероятно не се перете толкова редовно, колкото трябва.
Предпочитаме да носите сутиен, тъй като той повдига гръдната ви тъкан на правилното място и нашите монтьори могат да ви дадат вашия размер от тази оценка, съветва Джулия.
Как трябва да се чувства удобният сутиен?
Всички сме изпитвали това ужасно чувство, когато презрамките и презрамките се впиват в тялото ви, причинени от носенето на неподходящ сутиен. Или може би сте изпитвали зеещи чаши и неподходящи презрамки на сутиен.
Джули казва: Когато вземете чашата на сутиена и под лентата правилно, ще се почувствате толкова удобно и поддържано, сякаш не носите такава.
Тя продължи: „Никога не се тревожете, ако трябва да увеличите размера на чашата, ще изглеждате по -малки и стойката ви ще се подобри. Най -добрият начин да проверите дали сутиенът ви е подходящ е да вдигнете ръцете си, да завъртите тялото си и сутиенът ще пасне идеално на място.
Правилно ли си слагаш сутиена?
Може би през целия си живот сте слагали сутиен погрешно.
Джули съветва: Наведете се напред и задръжте сутиена си под гърдите си, за да падне в чашата ви, това прави сутиена правилно разположен от корена на гърдите ви. Оформете всяка гърда във всяка чаша, за да седнете в правилната позиция.
Регулирайте презрамките индивидуално, някои дами имат различна височина на раменете, така че може да не се регулират еднакво. Перфектната позиция е, когато можете просто да поставите два пръста под каишката, когато е регулирана.
малцов блат рецепта за хлебопроизводител
Сутиенът ви трябва да може да ви поддържа през целия ден. Повдигнете ръцете си над главата си, като проверите дали сутиенът остава на същото място. Добре прилепналият сутиен ще изглади, поддържа и повдига, колкото и да се извивате!
Проверете дали задната част на сутиена прегръща най -тясната част на гърба ви и седи на същото ниво като предната. Уверете се, че можете да прокарате пръста си удобно по вътрешната страна на лентата, ако не, тогава сутиенът е твърде стегнат.
Защо е важно да си вземете добре облечен сутиен?
Жизненоважно е да се уверите, че сутиенът ви пасва идеално-не само за подкрепа на бюста ви, но и за цялостно здраве. Постоянните главоболия, сковаността на врата и болките в гърба могат да бъдат причинени от прекалено стегнати, прекалено хлабави или просто неправилна за вас форма.
Според Джули, „Един добре прилепнал сутиен ще помогне на стойката ви, ще ви даде увереност във връхните ви дрехи и дори ще ви накара да изглеждате по -слаби и да откриете отново талията си.“
Защо толкова много жени носят неподходящи сутиени?
Къде грешим?
Джули каза: Един от най -често срещаните проблеми, които виждаме, е, когато сутиена ти е твърде голям в долната лента.
„Често виждате сутиени, които пътуват по гърба, когато групата е твърде голяма, а това не подкрепя гърдите ви. Най -важната област на всяко прилепване на сутиен е първо да оправите лентата, като има достатъчно място, за да поставите два пръста отдолу.
Направете подложката си правилно и формата на сутиена си подходяща за тялото. Ако харесвате лицеви опори или нямате лицеви опори, имаме сутиен, който ви подхожда, съветва Джули.
Размери на сутиена за по -големи бюстове
Джули съветва: Вземете сутиена с правилна форма, който да съответства на формата на тялото ви. Добро прилепналите сутиени са толкова важни за по -големите чаши и ще ви дадат комфорт и подкрепа, за да се почувствате страхотно.
Тя продължава: Бъдете честни, ако трябва да увеличите размера на чашата, вземете дясната чаша, ще изглеждате по -малка. Най -често срещаният проблем, който виждаме, е, че дамите с по -голяма чаша имат прекалено голяма лента и твърде малка чаша.
5 -те най -добри съвета на Джули за намиране на правилния размер сутиен:
• Подложката е най -важната област, за да се оправите, тя е основата за намирането на сутиен с подходящ размер. Трябва да можете да дръпнете сутиена само на 4 или 5 см от гърба
• Проводниците в центъра отпред трябва винаги да седят напълно
• Проводниците отстрани трябва да се намират върху гръдния кош, а не върху тъканта на гърдата
• Чашите трябва да обхващат напълно гърдите без разливане!
• Презрамки - винаги трябва да се регулирате и трябва да можете да поставите само два пръста под каишката и рамото си.