- Тегло наблюдатели
служи:
4умения:
лесноЦена:
евтин5-дневно:
2Подготовка:
25 минготвене:
35 минТова вкусно вегетарианско вегетарианско канелони за тегло е наблюдателно италианско ястие, което прави перфектна вечеря за цялото семейство и е чудесно и за вегетарианците. Този вкусен домат и сирене, в който се влива, може да бъде готов и на масата за вечеря само за 1 час. Тази рецепта обслужва 4 човека и е ястие от семейство с големи размери. Ако имате остатъци, изскочете в херметически контейнер и съхранявайте в хладилника до 2 дни. Този вегетариански канелони на Watchers ще бъде перфектен на следващия ден, затоплен старателно и сервиран с прясно приготвена салата.
Съставки
- 1 спрей за готвене с ниско съдържание на мазнини
- 1 порция патладжан, нарязан на ситно
- 1 среден лук, нарязан на ситно
- 1 среден червен пипер, обелен и нарязан на ситно
- 4 големи домата, нарязани на ситно
- 100гр гъби, нарязани на ситно
- Доматено пюре 2 с. Л
- 250г лазанинови листа, нарязани наполовина
- 350г Лойд Гросман Домати и Базил Паста сос (или подобен)
- Сушени галета 4 супени лъжици
- 4 с. Л. Пармезан
- 1 голям лист босилек за гарниране
метод
Напръскайте голям незалепващ тиган или соте с готварски спрей с ниско съдържание на мазнини и разбъркайте патладжана, лука и черния пипер за 2-3 минути.
Добавете доматите и гъбите и варете, като разбърквате, за още 2-3 минути, след което добавете доматеното пюре. Отстранете от котлона. Подправете на вкус, след това охладете за 5-10 минути.
Загрейте фурната до газова маркировка 5, 190 ° C, вентилаторна фурна 170 ° C. Напръскайте голям продълговат съд за печене с готварски спрей с ниско съдържание на мазнини.
Поставете листовете лазаня върху работна повърхност и споделете пълнежа между тях. Разточете ги и поставете в съда за печене. (N.B. ако лазаневите листове не са гъвкави, сложете ги в чиния и изсипете вряща вода върху тях, за да ги омекне първо, преди да добавите пълнежа.)
Отгоре изсипете соса за макаронени изделия. Смесете заедно галета и сирене пармезан, след което поръсете равномерно върху соса. Печете в продължение на 20 минути, до златисто кафяво и балонче. Сервирайте наведнъж, гарнирани с листа босилек.