Любопитно ли е да опитате тантричен секс, но не знаете как? Ние ви покриваме.
(Изображение кредит: Гети изображения)
Любопитен за тантричен секс, но не сте съвсем сигурни какво е това или как да го направите? Не се притеснявайте, ние ви покриваме. Повечето хора свързват тантричния секс със Стинг и съпругата му Труди Стайлър, които веднъж твърдят, че могат да правят секс в продължение на пет часа благодарение на практиката. Но се оказва, че е много по -лесно, отколкото си мислите, и може да бъде изключително възнаграждаващо преживяване за вас и вашия партньор.
„Тантрическият секс не работи само за музиканти милионери и техните съпруги на филмови продуценти! Двойките се наслаждават на Тантра от години - и това може да ви позволи да изпитате множество оргазми с продължителност 20 минути всеки “, казва гуруто за секс и връзки и посланикът на Lovehoney Олони.
Докато един от основните недостатъци на тантричния секс е, че той може да ви помогне да имате по -дълги или многократни оргазми с партньора си, нещо, което може би само вашият най -добрият вибратор успя да направи преди, не става въпрос само за физическия акт на секс и вашия оргазъм. Тантричният секс се фокусира върху това как да стигнете до там, бавно изграждайки интимност и засилвайки връзката си с партньора си, което може да доведе до много по -интензивно сексуално преживяване.
Какво е тантричен секс?
Тантрическият секс е индуистка практика, датираща от повече от 5000 години, която се фокусира върху идеята, че присъствието в момента може да изведе секса на следващото ниво и евентуално да ви накара да получите множество оргазми.
„Тантра означава тъкане и разширяване на енергията“, обяснява Олони. „Казано по-просто, това е бавна форма на секс, която увеличава интимността и създава връзка между ума и тялото, което може да доведе до по-мощни и продължителни оргазми“, казва Олони.
Наистина ли си струва да опитате? Абсолютно, според Олони.
'Ако вложите повече време и усилия в секса, ще достигнете по -висока и по -интензивна форма на екстаз.'
Как да правим тантричен секс
Тантрическият секс е по -малко за как да постигнем оргазъм бързо и повече за удължаване на изживяването за интензивно удоволствие, така че не бива да се фокусирате твърде внимателно върху оргазма си. „Вместо това удължете прелюдията възможно най -дълго, преди да направите секса до естествения му край“, обяснява Олони.
как да украсим гъба Виктория
„Забавянето на оргазма може да бъде трудно за някои хора, особено за мъжете - но може да бъде направено“, казва Олони. 'Можете да направите това, като използвате различни техники, включително медитация, дихателни упражнения и масаж.'
Тук Олони споделя 10 стъпки за заковаване на тантричен секс за първолаци. Като предприемете тези стъпки преди и по време на секс, вие и вашият партньор изпълнявате най -смелата си тантрика сексуални фантазии .
1. Подгответе стаята
Тъй като тантричният секс е бавно и внимателно преживяване, отделете известно време, подготвяйки стаята за вас и вашия партньор.
Олони предлага запалване на ароматизирани свещи, изключване на телефона и отделяне на поне два часа на партньора ви, за да се потопите изцяло в изживяването за максимално удоволствие.
2. Разхлабете тялото си
Влезте в правилния ум за тантричен секс, или сам, преди партньорът ви да влезе в стаята, или заедно.
Тъй като практиката се свежда до преместване на енергия през тялото, Олони препоръчва да разклатите крайниците си, за да се заредите с енергия, преди да започнете.
Не е нужно да правите пълноценна тренировка, просто трябва да скочите малко и да накарате кръвта да изпомпва.
3. Стойте далеч от леглото
Що се отнася до тантричния секс, Олони съветва да избягвате леглото си, дори ако обикновено правите секс.
„Това ще задейства бутона за сън в мозъка ви, казва тя. „Тантрата не е за бърза бързане - вие търсите дълбока връзка. Успокойте се, като легнете на пода с партньора си, използвайки някои възглавници.
Отделете пространство за вашето тантрическо изживяване и направете нещата още по -специални.
4. Стимулирайте сетивата
Досега ще разберете, че тантричният секс е свързан с присъствието и вниманието. Чудесен начин да играете върху това е да отделите време за стимулиране на сетивата на вас и партньора ви.
„Зрението е най -мощното от сетивата. Важно е да изглеждате добре и да се чувствате добре. Носете секси бельо и украсете стаята със свежи цветя “, предлага Олони.
децата наследяват интелигентността от майката
За да задействате обонянието, използвайте чувствени масла или свещи с аромати като роза, иланг-иланг и жасмин.
За да започнете нещата, можете също да пеете на партньора си или да пуснете любимата им песен и да танцувате заедно. Олони също предлага да прошепнете интимно в ухото и да споделите плановете си за вечерта.
За вкус Олони препоръчва да се яде разтопен шоколад, мед или пресни плодове. „Тъй като сексът става по -интимен, трябва да ги нанесете върху части от тялото и да ги оближете. И, разбира се, не забравяйте да използвате докосване и да масажирате крайниците им “, добавя тя.
Обърнете специално внимание на тяхното ерогенни зони или въведете секс играчка като a заешки вибратор за засилване на усещането.
5. Седнете лице в лице
Тъй като тантричният секс е свързан с задълбочаване на връзката ви с партньора ви, Олони предлага да седнете лице в лице с един партньор в скута на другия в традиционната тантрическа позиция Yab Yum.
„Увийте ръцете си плътно една до друга и притиснете телата си една до друга“, предлага тя. „Този вид контакт с кожата насърчава по -голямо чувство на интимност.“
Останете в това положение за няколко минути, дишайте дълбоко и присъствайте. Ако позицията Yab Yum не е удобна, легнете с партньора си и ги погледнете в очите.
6. Забавете любовната игра
По време на секс, любовната игра често се прибързва с оргазъм като крайна цел. С тантричния секс вие се опитвате активно да не придавате твърде голямо значение на оргазма и вместо това се наслаждавате на дълбоко интимно преживяване с партньора си.
„Отделете време и небрежно обиколете тялото им“, съветва Олони. „Опитайте различни докосвания - твърд масаж, леки пернати докосвания и нежно поглаждане. Целта тук е да засилите сетивата на любовника си бавно и интензивно, така че да ги изградите до върха, но да спрете малко преди оргазма. “
Ако решите да въведете орален секс по -рано, Олони предупреждава, че не трябва да го довеждате до връхната точка твърде рано. „Стремим се удоволствието да продължи с часове“, казва тя.
суров меден акне(Изображение кредит: Гети изображения)
7. Погледнете в очите на партньора си
След като си стимулирате сетивата и се наслаждавате на бавна и внимателна прелюдия, погледнете в очите на партньорите си и дишайте заедно.
„Поставете лявата си ръка на сърцето на партньора си“, инструктира Олони, „Те трябва да направят същото с вас. Съпоставете дишането си най -малко две минути. “
Това не само ще ви доведе и двамата в настоящия момент, но и ще създаде дълбоко интимно преживяване, където нищо друго няма значение в света в този момент, освен вас двамата.
8. Опитайте с ролева игра
Ако искате да направите нещата още по -далеч, бихте могли да въведете някакво робство за начинаещи или BDSM игра.
Ключът към BDSM играта е комуникацията и съгласието. Преди да започнете, обсъдете с партньора си това, което им е удобно/не им е удобно и получете съгласието им, уговорете безопасна дума, фраза или действие, което, когато се използва, гарантира, че доминиращият партньор знае, че е време да спре, и общувайте през цялото време.
Можете да се редувате като доминиращ и покорен партньор, за да разберете какво харесвате и какво е усещането да играете някоя от двете роли. Отворете на партньора си какво искате да опитате, проявете креативност и се забавлявайте!
9. Вземете секс бавно
Докато напредвате през внимателната прелюдия и навлизате в място, където сте готови да правите секс, трябва да избягвате такива сексуални позиции знаете, че лесно ви прави оргазъм.
„Работете за постепенно изграждане на удоволствие. Колкото по -бавно го приемате, толкова по -интензивен ще бъде оргазмът в края “, казва Олони.
10. Забавете дишането си
Докато и двамата сте близо до кулминацията, забавете дишането си за по -интензивен и по -дълъг оргазъм.
„Това ще изглежда нелогично - повечето от нас дишат по -бързо с приближаването на кулминацията“, казва Олони. „По -специално жените могат да се напрегнат на този етап от секса, докато се опитват да си направят оргазъм. Вместо това отпуснете корема си и поемете дълги, бавни дълбоки вдишвания - вашият оргазъм ще продължи по -дълго и ще бъде по -интензивен. '
Ами ако тантричният секс не работи?
Ако установите, че не сте постигнали оргазъм през първия път, когато сте правили тантричен секс, или че не е толкова различен от нормалния, Олони подчертава, че не трябва да се отказвате.
„Ако не издържите повече от 10 минути, опитайте отново. Тантричният секс отнема време, за да се овладеем, защото всички сме свикнали да правим секс по западен начин. Това означава, че очакваме сексът да има очевидно начало, средата и края. Използвайте въображението си и вашият сексуален живот може да тръгне във всякакви нови посоки. Това е Тантра!