Откриването на скрити ерогенни зони е от ключово значение за сексуалното удовлетворение ...
(Изображение кредит: Гети изображения)
Ерогенните зони са известни още като сладки петна по тялото. А що се отнася до секса, обръщането на допълнително внимание на тях може да има голямо значение. Помолихме най-добрите експерти по секс и взаимоотношения да обяснят тези по-малко известни места, които могат да изведат вашето удоволствие на съвсем ново ниво.
Думата „ерогенна“ идва от гръцкото „ерос“, което означава любов, казва експертът по секс и отношения Анабел Найт. Ерогенната зона е област от човешкото тяло, която има повишена чувствителност, която, когато се стимулира, може да създаде сексуален отговор като релаксация, мисли за сексуални фантазии, сексуална възбуда и оргазъм.
Ерогенните зони могат да бъдат стимулирани чрез докосване, но можете да направите това по много начини. Може да искате да инвестирате в един от най -добрите вибратори за вас и партньора ви, или да използвате собствените си пръсти, перо, кубчета лед или език.
Колко ерогенни зони има по женското тяло?
Както мъжете, така и жените имат 25 ерогенни зони, казва Анабел. Изненадан? Често хората се питат колко всъщност ерогенни зони имат мъжете и жените и дори ако изобщо съществуват. Но основната причина за това объркване е, че всеки е включен по уникални начини и това е напълно нормално. Ако не можете да се наситите на най -добрите вибратори на зайци, но приятелите ви ги намират за твърде мощни, тогава ще разберете как точно всеки е различен, когато става въпрос за секс. Всички имаме различно сексуално влечение и различни неща, които да ни възбуждат и да ни правят оргазъм.
Докато някои жени могат да реагират на стимулиране на всички 25 ерогенни зони, други ще реагират на по -малко, казва Анабел, която работи с марката за секс играчки Lovehoney . Изживяването на сексуално удоволствие е различно за всеки - това, което изпитва сексуално възбуждане за един човек, може да не стимулира чувства към друг.
Обикновено това са най -очевидните ерогенни зони, които хората ще могат да назоват. Но има и други, много от които най -малко ги очакваш. И въпреки че може да се наложи да отделите известно време за намирането им, това, което ще спечелите от изследването на вашите собствени ерогенни зони, ще ви помогне да дадете приоритет на собствения си оргазъм в бъдеще.
Когато някой говори за ерогенни зони, непосредствените им мисли се насочват към очевидните части на тялото, казва Анабел. Те включват гърди, зърна, клитор и G-точка, тъй като те са по-ерогенни от други, дължащи се до голяма степен на броя на нервните окончания, разположени в тази област.
Къде са ерогенните зони?
Готови ли сте да изследвате ерогенните си зони сами или с партньор и да опознаете сладките места, които ви възбуждат? Тук експертите споделят десет по-малко известни ерогенни зони, от пъпа до зад коляното.
1. КНОПКАТА НА КЪРМА
Пъпът е ерогенна зона. Близостта до гениталиите прави тази област особено възбуждаща, казва Анабел.
Това също е пример за неспецифична ерогенна зона. В тези зони кожата е подобна на кожата с нормална коса и има нормална висока плътност на нервите и космените фоликули.
Тези области включват страните и задната част на шията, вътрешните ръце и подмишниците, казва Анабел. И може да са силно отзивчиви към гъделичкане с пера.
2. КОЛЪЧНИКЪТ
марки и Спенсър китайски
Ключицата е свръхчувствителна част от женското тяло, казва Анабел. Кожата тук е много тънка, правейки всяко малко докосване да изглежда изключително приятно.
Фокусирането върху ерогенна зона, като ключицата, също може да помогне за изграждането на очакване. Прекарването на време, съсредоточено върху областите на тялото, които обикновено не бихте правили по време на секс, може да ви помогне да привлечете вниманието си другаде, казва експертът по връзки Кейт Мойл.
3. КРАКА
Точките на натиск в долната част на краката (ходилата) могат да увеличат притока на кръв и да засилят чувството на възбуда при докосване надясно, казва Анабел.
Установяването дали ерогенна зона като краката работи за вас е експериментално. Няма двама еднакви хора, така че наистина е случай на експериментиране и откриване къде и как вие или вашият партньор обичате да бъдете докосвани, казва Анабел.
4. Вътрешни бедра
Това е друга силно чувствителна зона за докосване поради близостта й до гениталиите, обяснява Анабел. Това е така, защото има толкова висока концентрация на нервни окончания около влагалището и клитора. Поради това вътрешните бедра са чудесно сладко място, което да опитате по време на женска мастурбация.
Вибраторите могат да се използват по цялото тяло и за дразнене на бедрата, вместо да се фокусират само върху гениталиите, казва Кейт.
5. ГЪЛЪНЦИ
Глезените са точка на натиск за женския оргазъм.
Вътрешната и външната страна на глезените са чувствителни места с много нервни окончания, които съответстват директно на влагалището, казва Анабел. Но само защото в началото може да не изглеждат чувствителни, все пак трябва да сте нежни, когато ги докосвате.
Някои хора наистина реагират на твърдо докосване, докато за други това може да причини лек дискомфорт, казва Анабел. Умението ви като любовник се отразява в това колко добре познавате себе си и тялото на партньора си и как точно най -добре да го докоснете.
6. ОТКРИВАНЕТО НА УРЕТРАЛА
bbc добра храна halloumi
Още една необичайна ерогенна зона за изследване е U-Spot. „U“ тук означава „отвор на уретрата“ - известен още като дупчицата, точно над входа на влагалището, казва секс писателката и педагог Аликс Фокс. Тази област обикновено се пренебрегва, защото е толкова силно свързана с уринирането, но всъщност притежава голям потенциал за удоволствие, ако се гали много внимателно.
U-Spot е страхотна ерогенна зона, тъй като е толкова близо до клитора. Зоната е заобиколена от гъбеста еректилна тъкан, която може да се „напълни“ или да се втвърди, когато една жена е възбудена, и е много чувствителна на допир, казва Аликс.
Просто бъдете нежни. За разлика от G-Spot, U-Spot има тенденция да се чувства най-добре, когато се третира с леки пера, невероятно деликатни удари, а не натиск или натискане, казва Аликс. Използвайте смазки с лубрикант и помолете партньора си да прави поглаждащи или малки кръгови движения с върха на пръста си. Помолете ги да си представят, че се стремят само до „дълбочината на един лист хартия“ - това помага да се илюстрира необходимата мекота.
7. УШИ
С чувствителна кожа отвън и стотици сензорни рецептори отвътре, ушите оглавяват списъка с неочаквани ерогенни зони за много хора, казва Анабел.
Опитайте леко да целунете, оближете или гризнете ушните миди на партньора си. Можете също така да се възползвате от тези сензорни рецептори, като шепнете или леко духате в ухото им за по -изтръпващи усещания.
как се правят домашно приготвени бургери(Изображение кредит: Getty Images / Александър Гречанюк)
8. ДОЛЕН ГЪРБ
Долната част на гърба крие сладко място. Нервите в тази част на гръбначния стълб са свързани с таза, което прави тази област изключително чувствителна, казва Анабел. Използвайте перо, парче кадифе или кубчета лед, за да го стимулирате. Дори само леко издухване може да работи.
9. ЗАД КОЛЕНОТО
Зад коляното е друга често пренебрегвана област, която е изключително чувствителна към всякакъв вид докосване, казва Анабел. За някои дори е гъделичкащо и реагира добре на масаж.
Това място също е чудесно както за мъже, така и за жени. Много ерогенни зони са споделени между двата пола, особено устните, ушите, скалпа и вътрешната част на бедрото, добавя Анабел.
10. РЪЦИ, ПЪТИ И ВЪТРЕШНИ КИТКИ
Тези части на тялото ви, особено върховете на пръстите ви, са супер чувствителни на допир, което ги прави страхотни ерогенни зони.
Дланите на ръцете и върховете на пръстите са сред най -чувствителните към допир части на тялото, казва Анабел. Поставете ръката си под ръката им с дланта нагоре и гъделичкайте дланта им с показалеца.
Китката също е друго страхотно сладко място. „Домът на пулсовата точка, това е силно чувствителна ерогенна зона, казва Анабел. Редуването между гладене и потупване с върховете на пръстите може да предизвика дразнещи изтръпвания.