Рецепта за пълнопечен морски бас

• здрав

служи:

6

готвене:

30 минути плюс 20 минути почивка

Морският бас е чудесно ароматна, вкусна риба, която има вкус при печене. Гарантирано, за да впечатли

Съставки

• 1 x 1kg (2lb 3oz) цял лаврак, пресен или размразен, мащабиран, почистен и отстранен с главата
• 15ml (1 супена лъжица) морска сол
• 2 лимона, 1 резен и 1 сок
• 2 китки розмарин
• 60ml (4 с. Л.) Зехтин
• 2 скилидки чесън, грубо нарязан

метод

• Загрейте фурната до 220 ° C (425 ° F, газова маркировка 7).

  Том Керридж супа

• Посолете рибата отвътре и отвън, след което оставете за 20 минути. Изплакнете и потупете.

• Нарежете кожата на баса на около три места от всяка страна и поставете резените лимон. Поставете билките вътре в рибата, след което прехвърлете в намазнена тава за печене.

  Турция twizzlers купуват онлайн 2018

• Загрейте олиото в малък тиган и много внимателно сварете чесъна за 1-2 минути, но не позволявайте да покафенява. Изсипете олиото и чесъна отгоре на рибата.

• Печете в горещата фурна за 20 минути. Бастирайте често с олиото и гответе, докато рибата не се люлее лесно и кожата е леко хрупкава.

• Изсипете лимоновия сок върху баса, гарнирайте с резени лимон и сервирайте с селекция зеленчуци.