Рецепта за палачинки с пълнозърнест продукт

• здрав
• Ниско съдържание на мазнини
• Гайка без
• вегетарианец

служи:

8

умения:

лесно

Цена:

евтин

Подготовка:

5 мин

готвене:

10 мин

Опитайте нашата вкусна здравословна рецепта за палачинки за пълнозърнест продукт, която е по-ниска на мазнини от обичайната ви палачинка. Храните с пълнозърнести храни ви остават по-пълни за по-дълго - и като използвате полуобезмаслено мляко, можете да се насладите на Ден на палачинки, без да се чувствате виновни.

Тази рецепта за палачинки с пълнозърнест продукт прави 8 обикновени палачинки и ще отнеме само 10 минути, за да приготвите партида. Те са чудесна алтернатива на обикновения микс за палачинки, особено ако се опитвате да сте здрави. Необходими са само 3 съставки, за да се направят и тези палачинки, което означава, че те са толкова лесни за приготвяне, дори децата могат да се присъединят. Ако мислите, че ще се забъркате, преди да искате да ги сервирате, просто измислете ги преди време, те се претоплят красиво и никой няма да може да каже разликата. Смятаме, че най-добрият начин да поднесете палачинки с пълнозърнеста храна е с домашен компот и пресни плодове, за да ги направите допълнително вкусни!

корен зеленчукова каша

Съставки

• 125гр пълнозърнесто брашно
• 1 средно яйце
• 300 мл (½ pt) полуобезмаслено мляко

метод

• За да започнете да правите рецептата си за палачинки, поставете брашното в голяма купа, разбъркайте в яйцето и постепенно разбийте в млякото, за да получите гладко тесто.

• Загрейте малко олио в малък тиган и добавете малко от тестото, за да покрие основата на тънко.

• Гответе палачинката за 1 минута до златисто, обърнете и гответе 30 секунди.

• Повторете, за да направите 8 палачинки и след това използвайте върха, за да напълните вашата палачинка.

  как се прави шоколадово швейцарско руло