Когато кимате през нощта, може да не мислите много къде да сложите ръцете си или дали коленете на партньора са на ваша страна - но се оказва, че начинът, по който спите, би могъл да каже повече за връзката ви, отколкото осъзнавате!
Ново проучване на психолога по отношенията Corrine Sweet and Travelodge показа, че има 9 основни позиции, в които двойките спят - и тази, в която продължавате да изпадате, разкрива много за това как вие и вашият партньор се отнасяте:
1. Свободата
Двойка, която спи така, е „свързана и сигурна - тази позиция показва както близост, така и независимост“.
2. Черешката
Според Corrine „тази позиция показва, че една двойка е спокойна и удобна помежду си - често срещана в новите отношения.“
3. Говоренето на възглавниците
Лежи лице в лице? „Тази позиция показва необходимост от интимност и близка комуникация в леглото.“
4. Влюбените възел
Свързването на всички и след това раздялата представлява „компромис между интимността и независимостта, позволяващ най-доброто от двата свята“.
Прочетете още: Най-често срещаните значения на съня
нахут мисо Великобритания
5. лъжица
Aww - „традиционна позиция, при която единият партньор заема защитна позиция спрямо другия.“
6. Романтикът
Тази позиция често се вижда от ранни връзки - тя „представлява жизнена, страстна или разпалена любов.“
7. Влюбените
Знак на упование - Corrine казва: „романтична и интимна, тази позиция също показва липса на независимост един от друг.“
8. Супергероят
„Единият партньор доминира в леглото, докато другият играе второстепенна роля“ - кой сте вие?
Или, ако не се вписвате в някой от горните модели, може да сте:
9. Разни
Това изглежда е най-справедливото от всичко - „комфортът идва на първо място - независимо дали сте заедно или разделени, просто работи!“
Въпреки това, проучванията показват, че някои двойки изобщо имат проблеми със съня заедно, като около 10% избират отделни легла. Ако имате проблеми със съня, специалистите по легло Dreams предлагат следните решения:
1. Не лягайте да спите стресирани
Отпуснете се с топла вана, тиха музика или йога - и запазете онези трудни приказки, когато имате време да ги разрешите, а не непосредствено преди лягане.
2. Придържайте се към същия график
Рутините са изключително важни, когато става дума за сън - ако сте нощна сова и партньорът ви е ранна птица, опитайте се да намерите средно място, за да не ги смущавате.
3. Поправете проблема си с хъркането
Арг - всички знаем изпитанията и премеждията да живеем с хъркане! Избягвайте да спите на гърба си, ако хъркате, и помислете за посещение на лекар, тъй като това може да показва други здравословни проблеми.
4. Избягвайте стимуланти
Не повече удоволствие от късна нощ - изрязването на кафене поне четири часа преди лягане може да ви помогне да се откажете без никакви проблеми.
Мислите ли, че начинът, по който вие и вашият партньор спите, отразява връзката ви? Оставете коментар по-долу и ни уведомете!