(Изображение кредит: Getty Images/iStockphoto)
Лечение на целулит, откъде да започнем? Тъй като няма пукнатини в индустрията за красота, толкова натъпкани, пълни с оръжия, като продуктите и услугите, предназначени да „лекуват“ целулита, нека се потопим с някои твърди факти.
Между 80% и 90% от жените, преминали през пубертета, имат целулит, според проучване от 2015 г., публикувано в American Journal of Dermatology. Същото изследване, озаглавено Целулит: преглед, основан на доказателства , анализира 67 по -рано публикувани in vivo опити за лечение на целулит (in vivo средства, тествани върху живо същество, за разлика от чинията на Петри)
Анализите, които те анализираха, включваха изчерпателна загуба на процедури за целулит, включително локални кремове, лазери, ръчен и механичен масаж, компресионни чорапи, LED и радиочестота. Всеки аспект на тези проучвания беше подложен на щателен контрол, от това дали експериментите са били плацебо контролирани до отчетените резултати и нивото на доказателства. Можете ли да познаете какво са открили? Да, брилянтно простото и проклето заключение гласи: „Никакви ясни доказателства за добра ефикасност не могат да бъдат идентифицирани при нито едно от оценените лечения за целулит.“
Няма лечение за целулит. Нито един.
Това вероятно не е новина за вас. Дълбоко в себе си всички знаем, че втриването на малко крем в бедрата ни или безскрупулният лекар да ни затръска със звукови вълни няма да накара целулита магически да изчезне. Всички сме виждали онези (ранг и все по -редки) снимки на знаменитости на плажа с голям червен пръстен около трапчинките им в случай, че не сме забелязали. Честно казано, ако ултра тънките, невъзможно богати жени, чиято действителна работа е да изглеждат безупречни, не са успели в своите антицелулитни усилия-и не се заблуждавайте, че ще е имало усилия-има много очевидно обяснение защо: Нищо не може да се направи.
Какво е целулит?
Очевидно не започнах с тези твърди истини, за да накарам някой да се отчайва заради непреодолимото си състояние на кожата. Всъщност има много освобождаваща причина, че борбата с целулита е безполезна: това не е болест, която трябва да се излекува. Това е нормална, здрава плът, която има различен външен вид от друга плът по същия начин, по който кожата на гърба на ръката ви не прилича на вътрешната страна на лакътя, на клепачите или на стъпалата на краката ви.
Тези трапчинки са просто подреждане на съединителна тъкан и мазнини под кожата, не излишни мазнини бих добавил, само мазнините, които всички имаме. При жените тази мазнина и тъкан се намират в определен модел, който е по -вероятно да се появи на повърхността на кожата, така че ние сме склонни да имаме повече трапчинки, отколкото мъжете. Стар, млад, тънък, дебел, фитнес зайче или картоф. Шансовете са, че вероятно има малко целулит по тялото ви и това не ви прави никаква вреда.
Имайки предвид това, следва малко да се замислим защо всички сме толкова притеснени от тази обикновена плът, че „Как да се отървем от целулита?“ В момента е третият най -търсен въпрос за грижа за кожата в Google .
Имам мисли. От една страна, въпреки пълната липса на доказателства в тяхна полза, козметичните продукти последователно твърдят в мъгляв, следователно законосъобразен език, за да могат да се справят с целулита. Ето само няколко примера от входящата ми поща: Крем от 85 паунда, обещаващ 31% намаляване на обема на целулитните трапчинки, колагенова напитка (230 паунда за 60 дни доставка), която твърди, че детоксикира отвътре навън и „поддържа намаляване на появата на целулит “и предизвикване на треперене £ 4k+ очевидно„ минимално инвазивно “лечение, което забива скалпел под кожата и прекъсва влакнестите ленти, които го издърпват в състояние на трапчинки.
Това не е опит да се посочат и срамуват конкретни марки, защото бог знае, че индустрията за красота не се срамува да продава змийско масло за всякакви „несъвършенства“, приготвени от продавача в костюми. Но това изглежда особено глупаво: Решения, които не работят за проблем, който всъщност не е проблем. Ние сме достатъчно интелигентни, за да знаем по -добре, но тези лечения за целулит съществуват, защото има пазар, който им позволява и го прави от десетилетия, което ме навежда на следващата ми мисъл защо целият този бизнес ни притеснява толкова много; Колективен хипнотизъм.
рибен пай с бутер тесто
Така че защо толкова не харесваме целулита си?
В много широки движения с четки на жените многократно се казва от малка да се концентрират изключително силно върху външния си вид, да не харесват различни неща, основани на моделния тип тяло на епохата, след което да прекарват неограничени количества време, енергия и пари, за да се „оправят“ с неща като лечение на целулит. Същото се случи с космите по тялото ни и отвращението ни към космат бикини линия . Това е хипнотизъм: Кажете нещо достатъчно пъти, хората ще започнат да го вярват. И като се има предвид, че тъмните бедра не са били видимо на мода от италианския Ренесанс, посланието, че целулитът не е приемлив, е предадено толкова безмилостно от цяла група от източници (филми, реклами, преса, продукти, добавки, активно износване, лекари, жени, мъже, ние самите), че много от нас са вмъкнали това послание и са го задържали, до дълбочина на костите, като факт.
лидл пилешки цени
Всъщност е малко погрешно да се каже, че целулитът е бил „модерен“, когато Кореджо нарисува Дана в цялата й трепереща слава. Истината е, че тогава всъщност не беше нищо, защото не се разглеждаше като свое отделно цяло, просто нормална част от красива плът. И така, как стигнахме до точката, в която почти 500 години по -късно сме по -малко информирани за целулита, отколкото общество, което все още изгаряше предполагаемите вещици на клада?
Кратка история на целулита като „проблем“
Широко известната известност на целулита може да се проследи до няколко известни събития от 30 -те години насам. Преди това думата се носеше във френски медицински списания с объркващо разнообразие от определения, включително възпаление на клетъчна или ламинатна тъкан и зърна и възли под кожата, както е описано подробно в отличната теза на професор Росела Гиги за целулита; Женското тяло между науката и вината ( заслужава си да се прочете тук ако се интересувате, накарайте браузъра ви да го преведе)
Според Ghigi, женско списание от 1933 г., наречено Your Beauty, първо осветява целулита като проблем извън медицинската общност, в статия, в която един д -р Debec твърди, че това е купчина вода, остатъци, токсини, мазнини, които образуват смес срещу които човек е доста зле въоръжен.
Да. Поредица от читатели веднага бяха принудени да пишат в списанието, всички току -що осъзнаха, че страдат от това новооткрито състояние и отчаяно търсят лечение или лечение на целулит. Други публикации последваха примера, предлагайки подобни съвети на мъдрец за целулита, както и предложения за лечение, включително йодиран сапун, масажни ролки и определяне на заседналия начин на живот и тяло, наситено с излишни мазнини като причина за това ужасно страдание. Звучи ли познато?
Нещата ескалираха оттам с течение на десетилетията. Повече статии, повече реклами, повече дезинформация, отколкото повече продукти, лечения и лекове. Не забравяйки повече страх от самия целулит и морална преценка върху жените, които го имат и избират да не се опитват да го лекуват. Интересни неща, нали? Мога да продължа, но съм сигурен, че схващате идеята.
Целулитът не е състояние или проблем и ние не страдаме от него!
Той дори не съществува като отделно нещо за бедрата, бедрата или долната част и е толкова част от това да бъдеш човешка жена, колкото гърдите или тази странно тъмна и жилава коса, която изплува от брадичката ти периодично.
Единственият начин да го победите е да не се грижите прекалено много за това, което, въоръжено с цялата тази информация, би трябвало да бъде малко по -лесно за постигане.
Как да намерим увереност на тялото
Не може да се отрече, че увереността на тялото е ветровит стар лабиринт. Това е много рядка и впечатляваща жена, която не страда от психологически махмурлук от цялото това обучение, което ни беше дадено, за да пробием дупки в физиката си и със сигурност не съм имунизирана. Слагайки отново капачката на редактора за красота, бих предложил, че ако наистина искате да се чувствате добре с бедрата си, вземете парите, които бихте хвърлили в ръмжащата черна дупка, наречена лечение на целулит, и ги похарчете за някои прекрасни, подобряващи настроението, омекотяващи и вместо това изглаждащи продукти.
О, и страхотен фалшив загар - който се намира в своя съмнителен контекст, но хей поне нещата наистина работят.
Блестящи козметични продукти за приказни бедра
Beautypie Soul Provider Dry Oil Scrub за тяло, £ 10.75
пюре от грах бебе
Просто отделянето на време да направите нещо хубаво за крайниците си ще ви накара да ги обичате повече, независимо от естествената форма или размер - малко като да се грижите за занемарена градина. Това е великолепно повдигащо с етерични масла от лимонена трева и грейпфрут, плюс зърнести ексфолианти на захар и мъртва кожа, които отхапват кожата от лимонова кора. Омекотява, изглажда и оставя секси блясък върху кожата.
Сухо масло за тяло Olverum, £ 36
КУПЕТЕ СЕГА: Olverum The Dry Body Oil, £ 36, Feelunique.com
Супер фина мъгла, която потъва бързо, така че няма да обърка халата ви или да ви остави да се мотаете, за да се облечете. Това уплътнява кожата, прави я блестяща и оставя задържащ се аромат на бор, който ще ви накара да се чувствате сякаш сте били в скандинавски спа център.
Tan Luxe Super Glow Body, £ 35
ПАЗАРУВАЙТЕ СЕГА: Tan Luxe Super Glow Body, £ 35, cultbeauty.com
Хлъзгав, лепкав серум за тяло, който запълва кожата с хиалуронова киселина и й придава най -малкия намек за тен, който може да се натрупва ежедневно. Ако се притеснявате за тен, това е чудесна марка, с която можете да започнете, тъй като е създадена от гласуване. Вземете го от колега шотландец - ако можете да почернявате келтската кожа красиво и правдоподобно, вие сте на победител.