Спираш ли да правиш секс, когато си на период? Ако да, не сте сами.
Ново проучване на женската хигиенна марка Bodyform установи, че почти половината от британците никога не правят секс по време на женски период, като един от петима възрастни във Великобритания вярва, че сексът в този период все още е тема табу.
Повече от половината жени казват, че това ги кара да се чувстват нечисти, 44 на сто разкриват, че не се чувстват секси, 35 на сто признават, че просто не им харесват, докато 18 на сто се притесняват, че партньорът им няма да му хареса.
И вместо да са честни за чувствата си, една от 10 жени измисля други извинения, за да не бъде интимна с любимия си човек, като например да не се чувства добре, да е прекалено уморена и да има главоболие.
Въпреки това, много жени смятат, че е време да разбием табуто.
'Сексът е важна част от много отношения и периодите са напълно естествена част от живота', казва Трейси Бакстър от Bodyform. „Искаме да спрем усещането, че не можете да говорите за секс или менструация в периода, и да насърчим хората да отварят и обсъждат тези теми откровено.“
рецепти за предястия с кралска скарида
Не искате ли менструалният ви цикъл да задържа повече сексуалния ви живот? Ето какво може да помогне ...
1) Водете разговора за периодичния секс
Притеснен мъж ще реагира зле на идеята за секс, докато жената менструатира? Изненадващо, проучването установи, че мъжете всъщност са по-щастливи да правят секс по време на женския период, отколкото жените, въпреки че 51 на сто от мъжете го смятат за изключен. Но докато не говориш за това, няма да знаеш как се чувстват един друг.
„Никой не трябва да се чувства неудобно или неприятно да обсъжда темата с хората, които са близки - особено с партньора си“, казва Трейси. „Дали хората избират да правят секс през това време или не, е лично и зависи от тях, но поради табуто, мнозина дори дори не водят разговор за това.“
Гети изображения
2) Оргазмът всъщност може да съкрати периода ви
Спазми, болки и болки около времето на менструация могат да ви оставят далеч от настроението да сте интимни. И все пак преминете, ибупрофен - сексът може да бъде лечението, от което се нуждаете.
'Когато оргазъм организмът освобождава окситоцин, допамин и ендорфини, които помагат за облекчаване на всякакви свързани с периода болки', казва Кетрин Байбърг, мениджър на Global Brand Partnership за Intimina. „Тези хормони са всъщност далеч по-ефективни и по-силни от всички лекарства, които се продават без рецепта.“
Правенето на секс по време на менструация също може да съкрати продължителността на менструацията ви.
„С всеки оргазъм матката ви се свива и изхвърля кръвта и маточната лигавица с по-бърза скорост, отколкото естествено би по време на периода ви. Не само този, но и периодичният секс ще отмие съединенията в матката, които причиняват периодична болка на първо място ”, казва Катрин.
3) Има купи, които помагат да се спре кашата
Купа на Зиги Интимина
Проучването установи, че 53 процента от мъжете са отложени от секс през периода на жената поради потенциалната каша, но носенето на менструална чаша, която се вписва около входа на шийката на матката ви, може да помогне.
„Много жени се плашат от идеята да правят периодичен секс поради кръвта, поради което продукти като Intimina Ziggy Cup (£ 34,99, currentbody.com) могат да накарат двете страни да се чувстват по-комфортно“, казва Катрин. „Ще спре кръвта да изтича и да се забърка и може да се носи до 12 часа наведнъж.“
4) Все още може да се наложи да използвате нормалното си смазване
Да, кръвта е мокра, но все пак може да се нуждаете от допълнителна влага, за да направите секса по време на вашия период приятен и комфортен.
„Тялото на всеки е различно“, казва Катрин. „Но някои жени могат да се чувстват леко по-сухи, отколкото обикновено, а други може да не забележат разлика. Всичко е в намирането на това, което работи най-добре за вас. '
колко деца има Холи Уилоуби
5) Почистете внимателно след това
Може да се почувствате, че искате да почистите старателно след секс на менструацията си, но трябва да внимавате да не „стиснете“ долу, тъй като промиването на влагалището с вода може да причини инфекция.
„Никога не трябва да душите, тъй като тялото ви естествено зачервява и почиства вагината си“, казва Катрин. „Задушаването често може да доведе до инфекция и дразнене.“
Опитайте MegsMenopause MM гама (от £ 10, Superdrug), за да ви помогне да се чувствате чисто и удобно.