
служи:
4умения:
лесноЦена:
евтинПодготовка:
5 минготвене:
10 минХранене на порция | RDA | |
---|---|---|
Калории | 218 kCal | 11% |
Дебел | 4g | 6% |
- Насища | еднограм | до 5% |
- от които захари | 5 гр | 6% |
Правете бързи пици в непосредствена близост, като използвате пита хляб за основа. Тази удобна рецепта е готова само за 15 минути и е само 218 кала на порция
Съставки
- 4 пълнозърнести питни хляба
- 4 супени лъжици сушено или редовно доматено пюре
- 4 гъби, нарязани нарязани
- 4 домата, нарязани на тънко
- 125гр топка с намалено съдържание на мазнини или леко сирене моцарела, нарязана на парчета
- 2 ч.л. сушени смесени билки
- Млян черен пипер
метод
Загрейте фурната до 190 ° C / 375 ° F / Газова маркировка 5. Поставете питите хляб върху лист за печене.
Разпределете по 1 супена лъжица доматено пюре върху всяка пита, след което намажете с гъбите, нарязаните домати и сиренето. Поръсете със смесените билки и подправете с черен пипер.
традиционна китайска рецепта за супа с пилешко юфка
Печете за 10-12 минути, или докато сиренето се разтопи и надуе. Сервирайте със салата.