Как спирате чувствителната болка в зъбите, когато пиете студена напитка или нещо сладко? Разберете какво го причинява и какво можете да направите, за да облекчите болката ...
Има ли лоши зъби чувствителни?
Чувствителността на зъбите засяга 1 на 3 от нас, което прави живота нещастие за мнозина.
Възниква, когато дентинът под зъбния емайл е изложен. Тъй като дентинът е пълен с малки, пълни с течност епруветки, които водят до нерва, някои неща като горещи храни или напитки могат да повлияят на движението на течността, като предизвика кратка, остра болка.
За съжаление, процесът е необратим, така че състоянието е постоянно. Можете обаче да разберете какво причинява болката и какво можете да направите, за да я облекчите! Прочетете, за да откриете петте неща, които не знаехте, че причиняват чувствителни зъби и какво да направите за това ...
как да тиган пържени сьомга гордън ramsay
1. Прекалено ревностно четкане
Да, можеш да имаш прекалено много добро нещо! Много хора си мислят, че колкото по-енергично те мият, толкова по-добре, но това може да изхаби зъбния ви емайл и венците. За съжаление, след като дентинът под емайла и венците е изложен, има вероятност да страдате от чувствителни зъби. Въпреки това, четкането два пъти на ден с десенсибилизираща паста за зъби може да помогне да се премахнат тези чувствителни зъби.
Когато стигнете до правилния начин да миете зъбите, опитайте се да миете поне две минути и използвайте нежни, кръгови движения. Съсредоточете се върху зоните, където се събира плака, като хапещи повърхности и където се срещат зъбите и венците.
рецепта за мини бисквити бисквити
2. Шлифоване на зъбите
Getty
Много хора смилят зъбите си през нощта, а други стискат или смилат зъбите си през деня, без да осъзнават, че увреждат зъбите си. Редовното шлайфане и стискане може да износва емайла и да излага основния дентин, който не може да бъде обърнат. Използването на десенсибилизираща паста за зъби изгражда защитен слой над уязвимите зони на вашите зъби, което облекчава болката и при непрекъсната ежедневна употреба може да предотврати връщането на зъбната чувствителност.
3. Киселинна ерозия
Когато киселина от храни и напитки влиза в контакт със зъбите, твърдата повърхност на емайла на зъба може да омекне, което улеснява миенето на зъбите за износването му. Редица различни храни и напитки, които биха могли да причинят киселинна ерозия и чувствителност, но знаете ли за всички тях?
Те включват:
- Цитрусов плод
- Сокове и смути
- вино
- Оцетни превръзки
- Газирани напитки
Избягвайте да четкате веднага след кисела храна и напитки, за да оставите време емайла ви да се втвърди отново.
4. Отстъпващи венци
Getty
забавни истории за хормони на бременността
Нашите венци са склонни да се оттеглят с напредване на възрастта, но това може да бъде причинено и от енергично миене на четки и венци. Резултатът? Изложена дентина и болезнена чувствителност на зъбите. Добрата рутинна програма за здраве на устната кутия и ежедневното миене на зъби ще помогне на венците, както и на зъбите ви.
Не е толкова редовно с флос, колкото трябва да бъдете? Ежедневната нишка е важна, тъй като се освобождава от вредните плаки между зъбите и по линията на венците, достигайки до области, които четката за зъби не може. Не забравяйте да извиете нишката около основата на всеки зъб, под линията на венеца и се опитайте да не виждате с нишката, което може да причини кървене и дразнене. Не забравяйте да използвате десенсибилизираща паста за зъби два пъти на ден, ако страдате от чувствителни зъби, тъй като това ще помогне за облекчаване на болката.
5. Напукан зъб или кухини
Чувствителността на зъбите може да е знак, че имате напукан зъб или кухина, които се нуждаят от лечение. Ако подозирате, че това е така, винаги посещавайте стоматолога си възможно най-скоро, който ще Ви посъветва за най-добрия начин на действие.