Спестете пари добра диета е чисто нова ITV серия, фокусирана върху храненето добре, докато харчите по-малко пари.
Във всяко домакинство харченето на пари за храна и напитки е едно от най-големите ни седмични разходи.
Но водещият Сиан Уилямс и телевизионният готвач Фил Викери разследват как точно можем да похарчим по-малко пари, докато все още готвим здравословна храна за уста, на която ще се радва цялото семейство.
Спестете пари добра диета: за какво е шоуто?
Сиан и Фил канят зрителите в кухнята си, за да разкрият как да сервирате любимите си семейни ястия на бюджет.
Двойката разкрива преки пътища, бюджетни съвети и хакове, за да поддържате хранителния си магазин на ниска цена.
Можете да очаквате вкусни рецепти от Фил, които да ви спестят пари, но също така и по-здравословни варианти за хранене за цялото семейство, тъй като сервирането на супер вкусни питателни ястия може да се направи при строг бюджет.
Може да е трудно да се намери добра здравословна диета, която да работи добре на седмичния бюджет на семействата ви, но Фил разкрива как да останете здрави не трябва да е сложно или скъпо, а вие все още можете да получите всички хранителни вещества, от които тялото ви се нуждае.
Спестете пари добри диетични рецепти
Ако се чудите какви рецепти ще приготвят Сиан и Фил в ефир, ще Ви уведомят, че ще готвят ежедневни любими ястия на семейството, но на по-ниска цена.
Фил разкрива, че можете да приготвите всичко - от десерти, до здравословни училищни обеди и вкусни рецепти за вечеря.
Фил ни показва апетитни рецепти, които са включени в неговата книга с рецепти за добра диета „Спестете пари“, включваща по-здравословни версии на най-добрите ястия на нацията от спагети Болонезе до къщичка и здравословна риба и чипс.
лимонено швейцарско руло
В шоуто можете да видите Фил да разбърква някои от любимите му рецепти на бюджет, включително Пиле Тикка Масала, Специално пържен ориз и Карфиол Къри с леща.
Ако ви харесва звученето на тези достъпни рецепти, Фил също работи като посланик на инициативата „Обичайте консервираните храни“, за да разработи съвети и рецепти за консерви с надеждата да направи пътищата за хранене по-прости и по-достъпни за семействата.
Защо да не опитате да направите лазаня без сос или сос праскови с кисело мляко, и двете направени изцяло от консервирани храни, които вероятно сте съхранявали в кухненския си шкаф.
През първия епизод Фил започва с отброяване на най-добрите 10 любими семейни ястия във Великобритания и е предизвикателство да създаде свои собствени здравословни и по-ниски разходи от всички тях. Sian проучва кои храни трябва да се приземяват в нашите кошници за пазаруване и кои трябва да избягваме. И тази седмица диетологът Иън Мрамор сравнява готовите ястия и пресни и замразени храни, разкривайки кои са най-добрите стойности за пари, вкус и хранителност.
Първият епизод също предизвиква двойката да намери луксозни продукти на достъпни цени - и тази седмица джинът е в списъка. Достоверна група тестери провеждат сляп вкус на изпитани джинове, за да разберат кои от тях са по-вкусни и по-евтини от останалите.
Вторият епизод на шоуто продължава отброяването на най-добрите 10 семейни любими ястия във Великобритания. Хранителният терапевт Иън Марбер се справя с веган бургери, сравнявайки ги по отношение на храненето и вкуса. И екипът пита дали е възможно да се получи луксозна пушена сьомга на бюджет. Коя пушена сьомга ще излезе топ за вкус и цена?
Кога спестява пари с добра диета?
Спестете пари добра диета, премиерно представена във вторник на 11 юни от 19.30 часа по ITV и ще излъчва всеки вторник в продължение на осем седмици.
Можете също така да хванете повторения на шоуто в събота от 12.35 ч. Или на ITV наваксване.