Странен симптом, който се появява на пръстите на краката ви, може да показва, че имате висок холестерол
(Изображение кредит: Гети изображения)
Ако някога сте се чудили дали може би страдате от висок холестерол, уликата може да е на пръстите на краката ви.
Високият холестерол понякога може да доведе до ксантома, състояние на кожата, което може да се развие на пръстите на краката ви и може да бъде индикатор за нещо по -сериозно.
Ксантома е мястото, където мазнините се натрупват под повърхността на кожата, което означава, че могат да се появят малки подутини, ако холестеролът ви е твърде висок.
Тези израстъци могат да се появят навсякъде по тялото. Те обаче са особено чести по стъпалата, ръцете, задните части и ставите (т.е. коленете и лактите).
Healthline предполага, че тези израстъци могат да се различават по размер и цвят от човек на човек. „Ксантомите могат да варират по размер. Растенията могат да бъдат малки като щифтова глава или големи като грозде. Те често приличат на плоска подутина под кожата и понякога изглеждат жълти или оранжеви.
джесика роуз мавър
„Те обикновено не причиняват болка. Те обаче могат да бъдат нежни и сърбящи. Възможно е да има групи от израстъци в една и съща област или няколко отделни израстъка в различни части на тялото “, казва Healthline.
Още от жена и дом:
- Нивата на холестерола ви са твърде високи? Как да проверите и какво да направите по въпроса
- Симптоми на инфаркт при жените - познавате ли знаците?
- 8 прости домашни здравни проверки за проследяване и подобряване на вашето здраве
Тези мастни бучки се развиват, защото когато тялото ви има високи нива на липиди в кръвта или мазнини и съхранява мазнините като доброкачествен растеж.
Растенията на ксантома не са опасни и често ще изчезнат, когато се лекува основният проблем. Упоритите бучки обаче може да се наложи да бъдат лекувани чрез хирургично отстраняване или химическо изгаряне.
Разбира се, наличието на тези мастни бучки не може да определи дали определено имате висок холестерол. Единственият начин да проверите е да посетите Вашия лекар и да направите кръвен тест.
Какво е високият холестерол и как да го получите?
Високият холестерол може да бъде сериозен проблем, който повишава вероятността от развитие на сърдечни заболявания, инсулти или други сърдечни проблеми.
Високият холестерол е, когато в кръвта ви циркулира твърде много мастно вещество - наречено холестерол. 'Имаме нужда от холестерол в кръвта си, за да останем здрави, това е, когато стане твърде високо, това е проблем.' казва Heart UK.
как се прави пастел де ната
Високият холестерол може да бъде причинен от много различни неща. Диетата и физическите упражнения допринасят главно, така че ако ядете много мазни храни и не спортувате достатъчно, може да сте изложени на риск от развитие на висок холестерол.
Консумацията на алкохол и пушенето също могат да допринесат значително.
Наличието на висок холестерол може дори да бъде генетично, тъй като изследванията са установили, че склонността към висок холестерол може да се прояви в семейства. Това се нарича фамилна хиперхолестеролемия.
Как можете да намалите риска от развитие на висок холестерол?
Има различни неща, които можете да направите, за да намалите риска от развитие на висок холестерол. „Извършването на някои прости промени в начина ви на живот може да поддържа нивата на холестерола и сърцето ви по -здрави“, казва Heart UK.
Яденето на балансирани и здравословни ястия може да подобри диетата ви и следователно да подобри количеството мазнини, които консумирате.
Редовните упражнения също могат да помогнат за понижаване на холестерола. Изпробвайте някои от най -добрите тренировки за да сте във форма и да се чувствате добре за да сте сигурни, че поддържате тялото си във форма.
За някои хора лекарствата също могат да бъдат добро средство за намаляване на високия холестерол.
с епидурална
Ако се съмнявате, най -добре е да се консултирате с Вашия лекар за това, което може да Ви помогне.