(Изображение кредит: Гети)
Сърдечните заболявания не са само проблем, който засяга мъжете - също толкова важно е да разпознаете симптомите на инфаркт при жените и да откриете как да останете здрави.
Постоянно ни се напомня за здравето на гърдите ни и как да проверяваме за промени, но важното е, че повечето от нас не осъзнават, че е по -вероятно да умрем от инфаркт, отколкото от рак на гърдата.
Статистическите данни за здравето на сърцето на жените са потресаващи - 69 000 жени имат сърдечен удар във Великобритания всяка година, което води до 28 000 смъртни случая (това е двойно повече от това, което умира от рак на гърдата).
Според нов доклад на British Heart Foundation (BHF), много от тези смъртни случаи могат да бъдат предотвратени с подходяща диагноза и лечение. Някои жени обаче пропускат, тъй като повече от 8 000 жени са починали между 2002 и 2013 г. в Англия и Уелс, защото не са получили същия стандарт на грижа като мъжете след сърдечен удар.
Асоцииран медицински директор на BHF д-р Соня Бабу-Нараян заяви, че инфарктите никога не са били по-лечими. И все пак жените умират ненужно, защото сърдечните пристъпи често се разглеждат като болест на мъжа и жените не получават същия стандарт на лечение като мъжете.
Благотворителната организация установи, че често срещаните погрешни схващания за сърдечни заболявания и инфаркти, включително че засягат само мъжете, означават, че жените не търсят помощ толкова бързо, колкото би трябвало.
цвекло козе сирене тарта
Общественото разбиране на жените и инфарктите е подложено на погрешни възприятия “, се казва в доклада. „Те са опасни, когато означават, че една жена не разпознава симптомите на инфаркта си и забавя търсенето и получаването на медицинска помощ.
Ето защо трябва да повишим осведомеността за сърдечния удар сред жените: колкото по -дълго се лекува сърдечен удар, толкова по -голям е шансът за трайно увреждане на сърцето. В световен мащаб коронарната болест на сърцето е най -големият убиец на жените.
Защо здравето на сърцето е риск за жените?
Според BHF, британските жени са с 50% по -голяма вероятност да бъдат погрешно диагностицирани след сърдечен удар, отколкото мъжете, което увеличава шанса им за смърт.
Наред с некачествените грижи, жените също бавно търсят медицинска помощ, което намалява шансовете за оцеляване.
Сърдечните пристъпи представляват по -висок риск за жените, тъй като високото кръвно налягане увеличава риска от сърдечен удар с 80% повече от мъжете.
Диабет тип 2 също може да увеличи шанса на жената да получи сърдечен удар с 50%.
ПОВЕЧЕ ▼: Проучването показва, че пациентите с инфаркт забавят медицинската помощ поради неразбиране на симптомите
Не само жените във Великобритания пропускат жизненоважни медицински грижи. Професорът по сърдечно -съдова медицина в Университета в Лийдс Крис Гейл каза: „Този проблем не е уникален само за Обединеното кралство - проучвания по целия свят също разкриха различията между половете в лечението, което предполага, че това е дълбоко вкоренен и сложен въпрос.
„Разликите в грижите сами по себе си са много малки, но когато погледнем това сред населението на Обединеното кралство, това води до значителна загуба на живот. Можем да се справим по -добре.
Познавате ли симптомите на инфаркт при жените?
екстремни диети за бързо отслабване
BHF заявяват, че въпреки че симптомите могат да се различават от човек на човек, жените и мъжете изпитват подобни симптоми, докато имат сърдечен удар, въпреки че е по -малко вероятно жените да са наясно с тях и да потърсят помощ.
Чести симптоми на инфаркт при жените
- Силна умора (продължила дни или дори седмици)
- Болка в горната част на гърба, раменете, врата и челюстта
- Обилно изпотяване
- Внезапно чувство на безпокойство, подобно на пристъп на паника
- Прекомерна кашлица или хрипове
- Усещане за замаяност
- Гадене
- Замайване
- Безсъние
Тези симптоми често могат да бъдат отхвърлени като лошо храносмилане, възпаление на хрущяла около реброто ви или камъни в жлъчката, така че може да отнеме известно време на жените да потърсят помощ. Но докато стигнат до болницата, може да са претърпели значителни сърдечни увреждания. Така че, ако изпитате някое от горните, се насочете направо към A&E.
Поддържане на здраво сърце: как да адаптирате начина си на живот
И така, какво можем да направим, за да запазим сърцето си здраво? Филипа Хобсън, старша сърдечна сестра в Британската сърдечна фондация, съветва как да се грижите за сърцето си.
Отделете време за здравната си проверка на NHS
Ако живеете в Англия и сте на възраст между 40 и 74 години, важно е да получите здравния си преглед в личната си хирургия. Той е безплатен и предназначен за оценка на риска от инсулт, сърдечни заболявания, диабет тип 2, деменция и бъбречни заболявания. 20-минутният тест включва проверка на кръвното Ви налягане, пулса и холестерола и обсъждане на начина Ви на живот и семейната история на медицински състояния.
ОЩЕ: Упражненията четири до пет пъти седмично са необходими, за да поддържате сърцето си младо, установява проучването
Упражнявайте, когато можете
Не чувствате, че имате време? Включете го в ежедневието си. Ако пътувате до работа, излезте от автобуса, спрете рано или паркирайте колата си по -далеч и изминете допълнителното разстояние. В идеалния случай се стремете към 150 минути физически упражнения с умерена интензивност на седмица-разделете ги на 10-минутни парчета, ако това е по-лесно.
Не ставайте жертва на „тихи убийци“
Рисковите фактори за сърдечни и кръвоносни заболявания, като високо кръвно налягане или холестерол, обикновено нямат симптоми. Не чакайте да се почувствате зле, за да се тествате. Диагностицирани рано, те лесно се наблюдават и лекуват.
corrie news сега
Грижи се за себе си
Ако сте пушач, отказването е най -доброто нещо, което можете да направите за сърцето си. Ограничете приема на мазни и солени храни и яжте балансирано диета който включва много плодове и зеленчуци с различен цвят.
За повече информация как да се грижите за здравето на сърцето си, посетете bhf.org.uk .
И не забравяйте винаги да сте наясно със знаците.