Любимата ви секс играчка може да ви даде повече тласък, отколкото си мислите!
(Изображение кредит: Getty Images / NadinPanina)
Забравете да скриете своето най -добрият вибратор далеч или да го оставите да събира прах в задната част на чекмеджето. Редовната употреба може да донесе множество допълнителни ползи за вашето здраве и благосъстояние, както физически, така и психически.
Няма нужда да се срамувате от притежаването на вибратор, независимо дали това е един от най -добрите вибратори за зайци или вибратор с куршуми - много жени ги имат, независимо дали това “. Всъщност проучване на WooWoo, марка за интимна грижа, лансирана от жени за жени, установи, че средната британска жена мастурбира 2,5 пъти седмично.
Искате ли да знаете повече? Ето как използването на един от най -добрите вибратори може наистина да помогне за вашето здраве и благополучие ...
Ползи за здравето, които ще получите от използването на вибратор
1. Вибраторът може да ви помогне да спите здраво
Докато вашият надежден вибратор не е нещо, с което бихте искали да се гушкате за комфорт през нощта, оргазмът преди лягане може да направи чудеса за шутето око. Наличието на оргазъм може да доведе до по-здрав и по-качествен сън, благодарение на факта, че когато достигнете кулминацията си, вие произвеждате хормона, предизвикващ съня, пролактин, казва Анабел Найт, експерт по секс и взаимоотношения с Lovehoney. Така че теоретично трябва да се насладите на по -добър и спокоен сън след оргазъм. И с добър нощен сън под колана, ще бъдете по -добре подготвени да се изправите пред деня.
Хелоуин семейни традиции
2. Може да ви помогне да победите стреса
Оргазмът може да подобри вашето психическо здраве и щастие. Когато достигнете кулминацията си, вие произвеждате хормони, наречени окситоцин и серотонин, обяснява Анабел. Тези хормони са известни като хормоните за „добро усещане“, защото са свързани с щастието. Редовното повишаване на тези хормони чрез оргазми с вибратор може да допринесе за чувството за по -малко стрес и по -положително.
3. Вибраторът е добър за сърцето ви
Тези ендорфини не само ви карат да се чувствате добре - те също така помагат да се предотвратят сърдечни проблеми чрез естествено неутрализиране на хормоните на стреса. Изследване в Израел установи, че жените, които са имали два оргазма седмично, са с 30% по -малко склонни да имат сърдечни заболявания.
4. Може да поддържа вагината ви здрава
Редовното използване на вибратор може да помогне за поддържане на стените на вагината. Това е така, защото, когато се възбуди, лигавицата на вагината произвежда секрет, който помага да се осигури влага в тази област. Това помага да се увеличи вагиналната еластичност, което е един от начините нашите вагини да останат здрави, казва Анабел. Той също така може да помогне за предотвратяване на инфекции в шийката на матката и пикочните пътища чрез процеса на отваряне на шийката на матката, който възниква по време на възбуда. Това разтяга шийката на матката и позволява изхвърлянето на нежеланите течности от шийката на матката.
5. Може да ви помогне да победите болката
как да готвя спагети болонезе със сос долмио
Много жени съобщават, че редовните оргазми помагат за облекчаване на менструални болки и спазми, казва Анабел. И забравете да отлагате използването на вибратора си, защото имате главоболие - може да помогне и с това. Това е така, защото областта на мозъка, участваща в намаляването на болката, се активира силно по време на възбуда и се отделят ендорфини, които могат да успокоят нервните импулси, които причиняват мигрена или болки в ставите .
6. Ще разширите хоризонтите си на удоволствие
Просто искате да се забавлявате? Използването на вибратор определено ще помогне! Вибраторът е чудесен начин да разширите хоризонтите си на удоволствие, особено ако изберете такъв с различни настройки и режими, казва Анабел. Не сте сигурни кой да опитате? Отидете на вибратор на заек. Те са единственият сигурен начин да се насладите на стимулация, както вътрешно, така и външно. Това ще увеличи шансовете ви да ударите всичките си горещи точки, което ще доведе до поразително удоволствие и изобилие от интензивни оргазми, казва Анабел. Всички изследвания от Lovehoney показват, че двойките с добър сексуален живот се радват на по -добро щастие като цяло. Така че, инвестирането в вибратор не само ще подобри сексуалния ви живот, но и живота като цяло.
7. Ще имате по -добър контрол на пикочния мехур
Когато постигате оргазъм, вагината ви се свива - мислете за това като за мини тренировка за цялата област, казва Анабел. Оргазъм упражнява и мускулите на тазовото ви дъно, което означава по -добре контрол на пикочния мехур . Силното тазово дъно също може да доведе до по -силни, по -интензивни оргазми. Печеливш-печеливш.
бял шоколад ganache mary berry
8. Вибраторът може да ви помогне да преодолеете проблеми със секса
Болен ли е сексът за вас? Може да имате вагинизъм. Това е състояние, при което вагиналните мускули спазмират, което причинява проникване да бъде изключително трудно или дори напълно невъзможно, казва Анабел. Секс играчката може да помогне. Комплектите за разширяване могат да помогнат при това състояние. Просто започнете с най -тънката играчка и когато тялото ви е удобно и приема ширината, можете да се движите напред и нагоре.
Ако смятате, че може да имате вагинизъм или изпитвате други проблеми, които засягат сексуалния ви живот, посетете личния си лекар за съвет и препоръка. Има и страхотни онлайн центрове за подкрепа на жени с това състояние, като напр Мрежата на вагинизъм , казва Анабел.
9. Ще имате по -обогатен и удовлетворяващ сексуален живот
Без карта, която да ви води, понякога навигирането, където предпочитате да бъдете докоснати по -долу, може да ви обърка. И ако не познавате собственото си тяло, как можете да започнете да казвате на някой друг какво харесвате или не харесвате? Тук влиза вибратор.
Експериментирането със секс играчка, като например вибратор, може да ви помогне да изследвате по -далеч от самото ръчно мастурбиране, казва Анабел. В резултат на това ще разширите гамата от усещания, които изпитвате, което означава, че може да намерите нови и вълнуващи точки за удоволствие. Това може да бъде съобщено на партньора ви за по -обогатен и удовлетворяващ сексуален опит.