Deliciously Ella Every Day е втората книга на супер блогърката Ella Woodward (или Deliciously Ella, както често я споменават), пълна с прости рецепти, които са без месо, без млечни продукти, без захар и глутен, но са създадени, за да се впишат в начина си на живот, така че никога не се чувствате така, сякаш ви е отказано нещо.
След като беше диагностицирана със синдром на постурална тахикардия или PoTS (което води до бързо повишаване на кръвното Ви налягане при изправяне и често води до припадък) и в резултат на това се наложи да приема шепи лекарства всеки ден, Ела реши да промени радикално диетата си в надявам се, че това ще помогне за облекчаване на нейните симптоми. Няколко години по -късно и успешен блог и десетки хиляди последователи на Instagram и Twitter по -късно, втората книга на Ела, Deliciously Ella Every Day, има за цел да сподели лесни рецепти, които ще ви подхранват и ще ви накарат да се чувствате и да изглеждате най -добре.
Тук имаме 3 нови рецепти за вкусна Ела всеки ден, които да споделим ...
1. Пад тай
рецепта супа от пилешко мисо
В рецептата за вкусни тайски подложки на Ella Ella е заменила повечето юфка с тиквички и моркови, а ореховият сос е идеално ароматен, с перфектната хрупкавост от ядките кашу. Тази рецепта със сигурност ще ви попречи да се изкушите от менюто за вкъщи, тъй като е толкова лесно да се хвърлят заедно и всички съставки, които или ще имате в хладилника или в шкафа.
2. Филийки шоколадов карамел
След сладка корекция? Вкусното парче шоколадов карамел на Ella ще свърши работа. Тази лесна рецепта за готвене е пълна с ядки и сладка фурма Medjool. Няма да можете да спрете до един ...
рецепти за десерт с тесто от сладкиши
3. Бургери с черен боб
За наистина засищаща вечеря, която е готова само за 10 минути (и е идеална, когато току -що сте се прибрали от фитнеса, изтощени), бургерите с черен боб на Delicious Ella са мечта. Натрупайте маруля, домати, лук (или каквото друго обичате във вашия бургер) и поднесете със сладки сладки картофени филийки за истински победител в храната. Това също е чудесна рецепта за небрежно събиране с приятели; просто им позволете да направят свой собствен мечтан фасул бургер.